Рис от остеохондроза шеи рецепт

Остеохондроз представляет собой дегенеративно-дистрофическое заболевание, при котором поражаются тела позвонков и межпозвоночные диски. В результате нарушается подвижность позвоночного столба и появляется клиническая симптоматика в зависимости от локализации патологического процесса. При поражении шейного отдела позвоночника возникают хронические головные боли, головокружение, снижение остроты зрения, хруст в шее.

Патология грудного отдела характеризуется болевым синдромом во внутренних органах и маскируется под заболевания сердца, желудка, кишечника. Поражение поясничного отдела вызывает дискомфорт в пояснице, онемение нижних конечностей, судороги в икроножных мышцах, воспаление органов малого таза. В лечении болезни весомое значение имеет правильное питание. Рисовая диета при остеохондрозе получила большую популярность из-за высокой эффективности и простоты в применении.

Рис широко используется в странах Азии как основный продукт для ежедневного употребления, благодаря своим полезным свойствам. Он относится к семейству злаков и насчитывает не менее 18-ти видов. Основная масса полезных веществ содержится в кожуре зерен, поэтому лучше употреблять их в необработанном виде – коричневый или дикий рис. Однако, даже в шлифованном состоянии злак сохраняет достаточно питательных веществ, чтобы поддержать здоровье организма.

В состав риса входят углеводы (63 грамма), белки (7,4 грамма) и небольшое количество жиров (1,9 грамм), при этом калорийность 100 грамм продуктов довольно низкая и составляет 280 ккал. Кроме того, злак богат витаминами группы В (В1, В2, В6, В9), токоферолом (витамин Е), никотиновой кислотой (витамин РР), биотином (витамин Н). Он содержит такие микроэлементы, как железо, магний, марганец, селен, цинк, кальций, йод. Благодаря своему составу, рис считается диетическим продуктом, способствует нормализации обменных процессов, улучшает работу нервной, эндокринной, пищеварительной системы, восстанавливает здоровое состояние кожи, волос, зубной ткани.

Отличительным признаком риса от других злаков является отсутствие в зернах белка глютена, который способен вызывать аллергические реакции в организме.

Лецитин в составе риса активирует работу головного мозга и укрепляет память, а аминомасляная кислота улучшает микроциркуляцию и стабилизирует артериальное давление. Одним из самых важных свойств злака считается его высокая способность адсорбировать лишнюю жидкость, растворенные в ней соли, токсины и недоокисленные вещества, которые вызывают дегенеративно-дистрофические изменения в костно-хрящевой ткани опорно-двигательного аппарата.

Диетическое питание на основе риса может применяться для профилактики и лечения остеохондроза в составе комплексной терапии патологического процесса. Использование рисовой диеты должно быть согласовано с лечащим врачом для установления противопоказаний. К основным ограничениям употребления риса относятся следующие заболевания:

  • хроническая патология тонкого и толстого кишечника, сопровождающаяся метеоризмом, коликами, запорами;
  • ожирение 3-4 степени;
  • острые инфекционные заболевания с высокой температурой;
  • пищевые и химические отравления;
  • хронические процессы в мочевыводящей системе.

Перечисленные противопоказания связаны с дегидратацией организма (потерей жидкости), которые могут наблюдаться при употреблении риса.

Рисовая диета при остеохондрозе в классическом варианте рассчитана на строгое соблюдение пищевого режима в течение 42 дней. Перед началом диетического питания злак следует подвергнуть специальной обработке. Для этого необходимо подготовить шесть пол-литровых банок, пронумеровать стеклянные емкости от 1 до 6. В каждую банку высыпают по 2 столовые ложки риса, заливают до верха кипяченой водой комнатной температуры и помещают в прохладное место без прямого воздействия солнечных лучей. Горлышко каждой емкости накрывают двойным слоем марли для предотвращения попадания пыли. Воду в банках необходимо менять ежедневно.

Через сутки приступают к диете, при этом из первой емкости выливают жидкость, зерна выкладывают в кастрюлю, заливают половиной литра кипятка и проваривают в течение 6-7 минут. Отварной рис съедают на завтрак без добавления соли и специй, затем голодают на протяжении 4-5 часов до обеда, не позволительно пить даже воду. В опустевшую емкость засыпают свежие зерна по вышеуказанной методике и ставят в конец «очереди» за банкой №6. Благодаря замачиванию риса, из него удаляется клейковина, что улучшает адсорбирующие свойства злака. Для повышения эффективности диеты и предупреждения заболевания почек рекомендуют ежедневно пить брусничный настой.

Альтернативным вариантом рисовой диеты без предварительного замачивания является его многократное кипячение. Для этого 70-100 грамм зерна заливают холодной водой, доводят до кипения, проваривают не более 5 минут, выливают жидкость и промывают рис под проточной водой. Процедуру повторяют 4-5 раз, после чего рис съедают на завтрак по вышеупомянутой методике, допускается добавлять в порцию чайную ложку жидкого меда. Диету назначают на месяц, после 10 дневного перерыва лечебное питание повторяют.

В стеклянную или фарфоровую емкость высыпают столовыми ложками круглый рис в количестве, соответствующем возрасту человека. Затем зерна заливают водой, полностью покрывая верхний слой злака, и ставят в холодильник. На завтрак варят щепотку риса без соли, который съедают до 8 часов утра по вышеуказанной методике. Воду в рисе ежедневно меняют, зерна перемешивают. Тибетская диета рассчитана на 1,5-2 месяца.

Диета на основе риса в китайском варианте несколько отличается от других методик. Для приготовления злака необходимо килограмм зерен залить кипяченой водой, настоять в течение 5 дней, ежедневно меняя воду и промывая рис под проточной водой. Затем зерна выкладывают на бумагу и высушивают, хранят сырье в бумажном пакете. На завтрак варят столовую ложку риса в течение 20 минут на слабом огне без соли и специй и принимают по вышеуказанной методике. Диетического питания придерживаются на протяжении 2-3 месяцев.

Лечение остеохондроза рисом должно сочетаться с полноценным питанием на обед и ужин. В ежедневный рацион включают нежирное мясо и морскую рыбу, молочные продукты, свежие фрукты и овощи, блюда с высоким содержанием хондроэтина (холодец, желе). Рис способствует выведению солей из хрящевой ткани, токсинов из кишечника, благоприятно влияет на снижение избыточного веса, подготавливает организм к полноценному усвоению питательных веществ и улучшает общее самочувствие. В результате повышается эластичность межпозвоночных дисков, укрепляется костная ткань, улучшается кровоток в пораженных участках позвоночника и останавливается прогрессирование патологического процесса.

источник

  • сладкая жизнь (3008)
  • вязание (2627)
  • на радость мясоедам (2515)
  • больной вопрос (2212)
  • удивительная выпечка (2034)
  • я буду лучше. (1858)
  • закусим (1804)
  • ударим по овощам (1374)
  • погребок (1205)
  • подсказки для жизни (1130)
  • ни дня без салата (964)
  • необычный десерт (736)
  • во саду ли,в огороде. (691)
  • рыбный день (661)
  • поэзия красок (599)
  • праздник (440)
  • манящий мир цветов (402)
  • шитье и крой (397)
  • похудею 100% (378)
  • а что на первое? (337)
  • боль души стекала на бумагу (322)
  • ручная работа (290)
  • музыка внутри нас (288)
  • интересная история (268)
  • винный погребок (242)
  • прошу слова (233)
  • постимся вкусно, сытно, с удовольствием (150)
  • интерьер (147)
  • ПуншМорсКоктейль (141)
  • книги, фильмы (125)
  • как эхо дней,давно ушедших(фото) (109)
  • пиццерия на дому (98)
  • хлеб всему голова (92)
  • ароматы кофе (71)
  • чайная пауза (71)
  • явилась мысль (69)
  • готовим из. от закуски до десерта (54)
  • Сами учимся (32)
  • в ладошки-по крошке (17)
  • компьютерная помощь (3)

Остеохондроз — грозное заболевание, сопровождающееся сильными болями, которые возникают из-за отложения солейсуставах, позвоночном столбе, шее. Болезнь может возникнуть вследствие естественного старения организма, малоподвижного образа жизни. Неправильное питание может также спровоцировать эту болезнь: злоупотребление соленой пищей, белыми хлебобулочными изделиями, сладостями, жирной и мясной пищей, приводит к обезвоживанию хрящевой ткани. А белый сахар способствует вымыванию из костей кальция.

Кроме того, все вышеперечисленные продукты содержат неорганические кальциевые соли, которые постоянно накапливаются и оседают в клетках нашего организма.
Это приводит к тому, что синовиальновая жидкость замещается солями кальция, происходит обызвествление хряща и ограничивается подвижность наших суставов.

В этом случае нам хорошо и эффективно поможет лечение остеохондроза рисом. Представляю вашему вниманию несколько вариантов очистки организма от отложения солей.

Очищение суставов от отложения солей рисом и подсолнечным маслом

Представляю вашему вниманию щадящие методики оздоровления и очищения организма от солей, которые помогают очистить суставы, кишечник, печень и мочеполовую систему. В процессе очищения улучшается работа всех внутренних органов, уходит лишний вес, происходит оздоровление и омоложение всего организма.

Очищение полости рта подсолнечным маслом

Каждое утро следует начинать с простой и в то же время очень важной процедуры по очищении полости рта подсолнечным маслом.

Как выполнять процедуру очищения:

Утром натощак, надо взять в рот одну столовую ложку нерафинированного подсолнечного масла. Масло во рту жуем около 20 минут, сначала масло загустеет, потом снова станет жидким — после этого его можно выплевывать и полоскать рот теплой водой. Использованное масло должно быть белого молочного цвета. Если оно таким не стало, то в следующий раз проводим процедуру очищения рта немного дольше по времени.

Жевание масла активизирует на рефлекторном уровне работу всех органов желудочно — кишечного тракта;
Усиливается выведение токсинов и вредных веществ из организма, со слюной через ротовую полость;
Печень очищается от шлаков, улучшается ее работа;
Подсолнечное масло растворяет накопленные в организме вредные слоевые отложения и различные шлаки.
Противопоказания:

Данную процедуру строго запрещено проводить людям, которые страдают язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, желчекаменной болезнью, так как это может вызвать приступ желчной колики.

Очищение рисовой кашей

Лечение остеохондроза рисом это комплексный подход простых и эффективных процедур, которые вместе дают прекрасный результат. Одновременно с очищением подсолнечным маслом, надо начинать кушать рис, который является натуральным и очень мощным адсорбентом.

Метод очищения расовой кашей не имеет противопоказаний.

Для приготовления каши надо брать бурый, неочищенный рис, так как он, в отличие от обычного риса, не подвергается обработке паром, и сохранят все полезные микроэлементы и витамины, необходимые для организма в процессе очищающей процедуры. Однак, если не нашли бурый рис, можете использовать белый. Воду берем только хорошо фильтрованную или чистую родниковую.

Приготовление рисовой каши

1. Две столовые ложки бурого риса промываем очень хорошо в шести водах и заливаем водой в банке на ночь.

2. Утром, после того как сделали зарядку и приняли душ, промываем рис и заливам небольшим количеством воды, ставим на небольшой огонь.

3. Доводим рис до кипения, затем снимаем с огня и снова промываем водой. Потом ставим на огонь и повторяем такую процедуру закипания и промывки четыре раза.

4. Затем окончательно промываем рис и кушаем его без добавления масла и соли.

После того, как скушали рисовую кашу, нельзя ничего пить и есть в течение четырех часов. Затем можно скушать ваш обычный завтрак.

Вечером надо снова промыть и залить водой две столовые ложки риса, чтобы утром приготовить из него очищающую кашу.

Очищение рисовой кашей надо проводить в течение 45 дней.

На 36 день на коже возможно появление красной зудящей сыпи. Не стоит паниковать и пугаться этого явления – это значит, что процесс очищения от солей и шлаков организма проходит нормально. На третий день сыпь пройдет полностью.

Боли в спине, суставах и позвоночнике исчезают, человек ощущает необыкновенную легкость во всем теле. Возвращается былая подвижность суставов и гибкость в спине.
При многократном промывании риса водой из него вымывается крахмал и остаются только волокна, это способствует тому, что клеточные структуры связывают соли, вредные вещества и токсины и выводят их из нашего организма. В результате этого процесса, активизируется и значительно улучшается обмен веществ. Все системы нашего организма начинают лучше работать и выздоравливают.
После курса очищения рисовой кашей, шлаки из организма могут выводиться, еще около 4 месяцев. В этот период нужно обеспечить правильное питание, рекомендуется кушать больше яблок, пить много свежевыжатого яблочного сака. Это обеспечит восполнение калия, который выводится во время очистки. Также полезно кушать бананы, чернослив, курагу, изюм, запеченный картофель и больше разных овощей.
Рисовый квас от остеохондроза

С целью очистить позвоночник и суставы от отложения солей, хорошо приготовить и принимать рисовый квас.

Как приготовит рисовый квас:
1. В литровую банку с водой добавим рис — 4 столовые ложки, 10 изюминок и сахар — 3 столовые ложки.

2. Накроем банку марлей и оставим настаиваться квас при комнатной температуре семь дней. Когда квас полностью созреет его можно процедить и поставить в холодильник.

Как пить рисовый квас:

Пить квас надо по половине стакана, через полчаса после еды, четыре раза в день.

Очищение организма рисом надо проводить один раз в год, длительность профилактического курса — 2 месяца.
В это время надо придерживаться правил и принципов раздельного питания. Это значит, что пишу, которая богата белками, надо кушать строго отдельно от пищи, которая богата углеводами, альтернативой может стать вегетарианское питание.
Также нужно пересмотреть режим принятия пищи, перейти на пяти разовое питание в день, не есть не ночь.
Рекомендуется кушать больше фруктов и овощей, хорошо также готовить пищу на пару.
Очищение организма очень хорошо проводить в великий пост, также подобные очищающие процедуры рекомендуется делать на убывающую луну.
Очищение организма и лечение остеохондроза рисом по приведенным в данной статье методикам, поможет вам улучшить здоровье и самочувствие, справиться со слабостью, и болезнями, повысить качество вашей жизни.
ibeauty-health.com
Будьте здоровы!
опубликовано в рубрике больной вопрос

Процитировано 52 раз
Понравилось: 18 пользователям

источник

Остеохондроз — грозное заболевание, сопровождающееся сильными болями, которые возникают из-за отложения солей в суставах, позвоночном столбе, шее. Болезнь может возникнуть вследствие естественного старения организма, малоподвижного образа жизни.

Неправильное питание может также спровоцировать эту болезнь: злоупотребление соленой пищей, белыми хлебобулочными изделиями, сладостями, жирной и мясной пищей, приводит к обезвоживанию хрящевой ткани. А белый сахар способствует вымыванию из костей кальция.

Кроме того, все вышеперечисленные продукты содержат неорганические кальциевые соли, которые постоянно накапливаются и оседают в клетках нашего организма.

Это приводит к тому, что синовиальновая жидкость замещается солями кальция, происходит обызвествление хряща и ограничивается подвижность наших суставов.

В этом случае нам хорошо и эффективно поможет лечение остеохондроза рисом. Представляю вашему вниманию несколько вариантов очистки организма от отложения солей.

Представляю вашему вниманию щадящие методики оздоровления и очищения организма от солей, которые помогают очистить суставы, кишечник, печень и мочеполовую систему. В процессе очищения улучшается работа всех внутренних органов, уходит лишний вес, происходит оздоровление и омоложение всего организма.

Каждое утро следует начинать с простой и в то же время очень важной процедуры по очищении полости рта подсолнечным маслом.

Как выполнять процедуру очищения:

  1. Утром натощак, надо взять в рот одну столовую ложку нерафинированного подсолнечного масла.
  2. Масло во рту жуем около 20 минут, сначала масло загустеет, потом снова станет жидким — после этого его можно выплевывать и полоскать рот теплой водой.
  3. Использованное масло должно быть белого молочного цвета. Если оно таким не стало, то в следующий раз проводим процедуру очищения рта немного дольше по времени.
  • Жевание масла активизирует на рефлекторном уровне работу всех органов желудочно — кишечного тракта;
  • Усиливается выведение токсинов и вредных веществ из организма, со слюной через ротовую полость;
  • Печень очищается от шлаков, улучшается ее работа;
  • Подсолнечное масло растворяет накопленные в организме вредные слоевые отложения и различные шлаки.

Лечение остеохондроза рисом это комплексный подход простых и эффективных процедур, которые вместе дают прекрасный результат. Одновременно с очищением подсолнечным маслом, надо начинать кушать рис, который является натуральным и очень мощным адсорбентом.

Метод очищения расовой кашей не имеет противопоказаний.

Для приготовления каши надо брать бурый, неочищенный рис, так как он, в отличие от обычного риса, не подвергается обработке паром, и сохранят все полезные микроэлементы и витамины, необходимые для организма в процессе очищающей процедуры.

Однако, если не нашли бурый рис, можете использовать белый. Воду берем только хорошо фильтрованную или чистую родниковую.

Вечером надо снова промыть и залить водой две столовые ложки риса, чтобы утром приготовить из него очищающую кашу.

Очищение рисовой кашей надо проводить в течение 45 дней.

На 36 день на коже возможно появление красной зудящей сыпи. Не стоит паниковать и пугаться этого явления – это значит, что процесс очищения от солей и шлаков организма проходит нормально. На третий день сыпь пройдет полностью.

  • Боли в спине, суставах и позвоночнике исчезают, человек ощущает необыкновенную легкость во всем теле. Возвращается былая подвижность суставов и гибкость в спине.
  • При многократном промывании риса водой из него вымывается крахмал и остаются только волокна, это способствует тому, что клеточные структуры связывают соли, вредные вещества и токсины и выводят их из нашего организма. В результате этого процесса, активизируется и значительно улучшается обмен веществ. Все системы нашего организма начинают лучше работать и выздоравливают.
  • После курса очищения рисовой кашей, шлаки из организма могут выводиться, еще около 4 месяцев. В этот период нужно обеспечить правильное питание, рекомендуется кушать больше яблок, пить много свежевыжатого яблочного сака. Это обеспечит восполнение калия, который выводится во время очистки. Также полезно кушать бананы, чернослив, курагу, изюм, запеченный картофель и больше разных овощей.

С целью очистить позвоночник и суставы от отложения солей, хорошо приготовить и принимать рисовый квас.

  1. В литровую банку с водой добавим рис — 4 столовые ложки, 10 изюминок и сахар — 3 столовые ложки.
  2. Накроем банку марлей и оставим настаиваться квас при комнатной температуре семь дней. Когда квас полностью созреет его можно процедить и поставить в холодильник.

Пить квас надо по половине стакана, через полчаса после еды, четыре раза в день.

  1. Очищение организма рисом надо проводить один раз в год, длительность профилактического курса — 2 месяца.
  2. В это время надо придерживаться правил и принципов раздельного питания. Это значит, что пишу, которая богата белками, надо кушать строго отдельно от пищи, которая богата углеводами, альтернативой может стать вегетарианское питание.
  3. Также нужно пересмотреть режим принятия пищи, перейти на пяти разовое питание в день, не есть не ночь.
  4. Рекомендуется кушать больше фруктов и овощей, хорошо также готовить пищу на пару.
  5. Очищение организма очень хорошо проводить в великий пост, также подобные очищающие процедуры рекомендуется делать на убывающую луну.

Очищение организма и лечение остеохондроза рисом по приведенным в данной статье методикам, поможет вам улучшить здоровье и самочувствие, справиться со слабостью, и болезнями, повысить качество вашей жизни.

источник

Альтернативные методы и диетотерапия занимают достойное место в комплексном лечении заболеваний позвоночника, в их числе – применение риса от остеохондроза. Благодаря полезным свойствам, он используется и в качестве средства народной медицины, и как ценный диетический продукт, помогающий очистить организм от шлаков, нормализовать обмен веществ.

Остеохондроз – самая распространенная патология, которую справедливо называют «болезнью века». Изменение образа жизни человека – нерациональное питание, снижение физической активности, воздействие факторов ухудшающейся экологической обстановки – все это приводит к сбоям в обмене веществ, дегенеративным изменениям в позвоночнике.

Лечение остеохондроза представляет собой сложную задачу. Даже самые «продвинутые» методики пока не в состоянии избавить от недуга, а позволяют лишь на время приостановить патологический процесс. Его развитие в большой степени зависит от характера питания. «Мы есть то, что мы едим» – эта мудрая фраза великого врачевателя Гиппократа не утратила значения до наших дней.

Именно на нормализации питания и базируется сегодня домашнее лечение остеохондроза. В основе рациона – бесшлаковая диета, а одним из ее основных компонентов является обыкновенный рис, о целебных свойствах которого многие даже не подозревают.

На протяжении 9 тысяч лет рис является самой распространенной зерновой культурой, кормящей более половины населения планеты. Его используют в сотнях блюд разные народы, получают из него масло, готовят напитки. Существует мнение, что большая продолжительность жизни и низкий уровень заболеваемости в странах Азии связаны именно с ежедневным употреблением риса.

Учеными изучен химический состав рисовых зерен и его действие на организм. Он не только богат по количеству ингредиентов, но и по оптимальному их соотношению. Основные питательные вещества – белки, жиры и углеводы содержатся в 100 граммах продукта в количестве, соответственно, 7,5г—2,6г—62,5г.

Для растительного продукта концентрация белка оптимальная, в его состав входят особые аминокислоты, не образующие шлаков. Содержание жиров очень низкое, включает полезные ненасыщенные жирные кислоты, препятствующие образованию холестерина. Высокая концентрация легкоусвояемых углеводов обеспечивает клетки организма энергией, поддерживает хороший уровень обмена веществ.

В составе риса все жизненно необходимые витамины и минералы:

  • А – каротин;
  • В – 1, 2, 5, 6, 9;
  • Н – ниацин;
  • РР – никотиновая кислота;
  • Е – токоферол.

Такой набор ингредиентов и низкая калорийность обеспечивает высокий уровень обмена веществ в различных тканях, стимулирует процессы обновления и восстановления, что и позволяет использовать рис в лечении многих заболеваний.

Зерна риса не содержат глютена, поэтому его без опаски можно употреблять детям любого возраста и людям, страдающим аллергией.

Зная о причинах остеохондроза и полезных свойствах риса, несложно понять, в чем состоит его лечебное действие. В нем можно выделить 4 основных момента:

  1. Нормализация кровообращения.
  2. Стимуляция процессов восстановления в тканях позвоночника.
  3. Улучшение состояния нервных волокон.
  4. Выведение солей и других шлаков.

Низкое содержание жира, ненасыщенные жирные кислоты препятствуют развитию атеросклероза, а никотиновая кислота расширяет сосуды. В итоге улучшается кровообращение, приток кислорода и полезных веществ к позвоночнику.

Клетки любой ткани, в том числе костной и хрящевой, имеют свой жизненный срок, на смену им приходят новые. Комплекс витаминов (А, Е, ниацин), микроэлементы стимулируют этот процесс обновления, способствуют поддержанию хрящевой и костной ткани в здоровом состоянии.

При остеохондрозе всегда в той или иной степени страдают спинномозговые нервы – корешки, выходящие из спинного мозга через межпозвонковые промежутки. Их сдавление и вызывает болевой синдром, нарушение чувствительности, мышечные расстройства. Полный набор витаминов группы В в сочетании с никотиновой кислотой, магнием способствуют восстановлению нервных волокон. Как результат – постепенное уменьшение болей в шее, грудном и поясничном отделах позвоночника.

Богатый состав рисовых зерен стимулирует функцию органов пищеварения – желудка и кишечника, поджелудочной железы и печени, улучшается их функция и выведение из организма токсинов и шлаков. Рис и сам по себе является хорошим сорбентом, собирающим и выводящим токсины в пищеварительном тракте.

Ученые считают, что регулярное употребление риса способно продлить жизнь благодаря его очищающему действию на организм.

В результате замедляется и процесс отложения кальцинатов в позвоночнике, характерный для остеохондроза, уменьшается образование костных шиповидных разрастаний в позвонках.

Приготовить лечебное рисовое снадобье несложно. Главное вымачивать рис, не зависимо от того, по какой рецептуре он будет приготовлен. Это очень важно, потому что рисовые зерна активно адсорбируют все токсические вещества из атмосферы и пестициды, с которыми они контактировали во время обработки и транспортировки.

Вымачивание риса делают так: 2 столовые ложки зерен хорошо промывают проточной водой, помещают в пол-литровую банку и заливая доверху питьевой водой комнатной температуры, оставляют на ночь, а лучше – на сутки в прохладном месте. Затем зерна промывают через сито проточной водой или в емкости в 4-х водах, после чего они готовы к использованию.

Народные целители рекомендуют 2 основных рецепта рисового снадобья – кашу и рисовый квас.

Утром промытые замоченные зерна заливают стаканом воды, доводят до кипения, промывают. Процедуру повторяют 4 раза, рису дают немного остыть, после чего готовую кашу не спеша съедают без каких-либо добавок – соли, масла, молока.

Это – завтрак, больше ничего нельзя кушать в течение 4 часов, только пить минеральную воду без газа. Такая диета выдерживается в течение 1,5 месяцев.

Подготовленные промытые зерна риса (4 столовых ложки) помещают в стеклянную литровую банку, заливают питьевой водой комнатной температуры, добавляют 3 столовых ложки сахара и горсть изюма или сушеного винограда. Накрывают и обвязывают марлей или хлопчатобумажной тканью, оставляют в темном месте на 6-8 дней при комнатной температуре.
Квас готов! Его процеживают, хранят в холодильнике.

Принимают по ½ стакана через полчаса после завтрака, обеда и ужина. Курс лечения от 1 до 2 месяцев до наступления ощутимого эффекта.

Об эффективности подобных средств из риса есть множество постов на тематических сайтах и форумах, касающихся народных методов лечения. Кому-то снадобья не помогли, а кто-то не только избавился от болей в спине, но и улучшил общее состояние здоровья, избавился от лишних килограммов. По отзывам трудно судить, не зная, насколько правильно выполнялись рекомендации по лечению, гораздо убедительнее личный опыт.

Заблуждаются те, кто считает, что рисом можно лечиться всем, он не имеет противопоказаний. К сожалению, они существуют:

  • периоды обострений хронических заболеваний;
  • нарушение функции кишечника (атония, запоры);
  • язвенная болезнь в фазе обострения;
  • почечная недостаточность;
  • гепатит, цирроз печени;
  • тяжелая форма сахарного диабета.

Вопрос о возможности рисового лечения нужно обязательно согласовать с врачом.

Применение риса от остеохондроза не является самостоятельным методом лечения, однако вполне оправданно в комплексной терапии, так как продукт дает неплохие результаты. Рисовые снадобья окажут пользу и всему организму, оздоровят его. Главное – согласовать лечение с врачом.

источник

Лечение остеохондроза — трудная и сложная задача. Оно включает множество различных методов, в том числе уколы от остеохондроза и даже операцию. Тем не менее, средства и методы народной медицины также имеют хороший эффект.

Если вам был поставлен диагноз «остеохондроз», то в первую очередь надо очистить тело от накопившихся солей.

При этом заболевании отложения солей часто превращаются в острые шипы, которые сжимают нервы и вызывают сильную боль при движении. Человек страдает от того, что не может повернуть голову, туловище и вынужден двигаться как робот. Кроме того, остеохондроз шейного отдела позвоночника может сопровождаться сильными головными болями, а в период острого поясничного остеохондроза больной полностью прикован к постели. Избавиться от лишних солей поможет метод лечения остеохондроза рисом.

Лечение рисом остеохондроза в домашних условиях даже рекомендовано экспертами, потому что от дисциплины пациента и самостоятельного использования определенного метода непосредственно зависит темп восстановления хрящевой ткани позвоночника.

Каждое утро нужно употребляйте в пищу рис, который следует приготовить следующим образом:

  • Замочите на часа риса, тщательно промойте.
  • Доведите рис до кипения, кипятите снимите с огня, вылейте воду и промойте.
  • Повторите эту процедуру три раза.
  • На четвертый доварите рис, добавьте мед или масло по вкусу и ешьте на завтрак в виде каши.
  • Больше перед обедом не следует есть! Вы можете пить только дистиллированную воду.
  • Во время обеда и ужина питание должно быть обычным для вас, но с минимальным количеством соли.

Есть и другой, комбинированный, метод: рис утром, бульон вечером, в течение одного месяца.

Ешьте меньше соли, если это возможно. При такой диете из тела выйдет килограмма соли.

Очищение позвоночника и суставов от соли позволит оздоровить и даже омолодить весь организм. Уменьшатся или вовсе исчезнут проявления склероза мозга, уйдут боли в области сердца, снизится высокое артериальное давление.

В процессе лечения рисом остеохондроза могут появиться легкие боли или покалывание в области сердца. Это связано с тем, что наряду с потерей солей хлористого натрия, которые являются вредными для организма, теряется и калий, необходимый для нормального функционирования сердца.

Чтобы избежать этого, необходимо ввести в рацион:

Особенно полезен в этом отношении мед.

Рисовая диета для очищения тела от солей рассчитана на один курс в году.

источник

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Непродолжительным болям в спине часто не придают значения. А ведь даже несильная боль сигнализирует о постепенном снижении высоты межпозвоночных дисков.

Из-за невнимательного отношения к состоянию позвоночника деструктивные процессы в хрящевой ткани быстро набирают обороты, отдельные сегменты позвоночного столба теряют подвижность и постепенно «зажимают» межпозвоночный диск.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Боль приобретает постоянный характер, и первой «панацеей» от нее обычно становится мазь от остеохондроза.

Большинство «представителей» лекарственной группы местного применения практически не несут вреда органам пищеварения, быстро блокируют воспаление и расслабляют напряженные мышцы, мобилизуя «столб жизни» и подготавливая его к последующему лечению движением. Существуют также мази, предотвращающие дальнейшую деструкцию хрящевой ткани и стимулирующие ее регенерацию.

Однако без помощи доктора подобрать мазь для лечения остеохондроза довольно сложно: фармацевтическая отрасль сегодня предлагает не менее 6 разновидностей лекарственных средств разнопланового действия.

А потому лучшая мазь при остеохондрозе – это та, которую прописал доктор.

Мы же предлагаем ознакомительный экскурс по основным категориям препаратов местного действия, применяемых при остеохондрозе.

Какие же мази применять при остеохондрозе?

В состав мазей, обладающих наиболее выраженным обезболивающим действием, обязательно входит одно из нестероидных противовоспалительных средств, при наличии которого в области, на которую нанесена мазь, происходит быстрое подавление главных виновников воспаления и боли – простагландинов.

Вспомогательные вещества (чаще – эфирные масла), которые обычно входят в состав обезболивающих мазей, несколько разогревают кожу в зоне нанесения препарата, помогают расслабить спазмированные мышцы позвоночника и ускорить приток крови к «проседающим» позвонкам.

Наиболее действенные представители этой группы:

  • С содержанием кетопрофена: Фастум и Быструм гель, Финалгель;
  • С содержанием диклофенака: Вольтарен эмульгель, Диклоберл 75;
  • С содержанием нимесулида: гели Найз и Нимулид;
  • С содержанием ибупрофена: гель Нурофен, крем Долгит, мазь Ибупрофеновая.

Незаменимы обезболивающие мази при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, длительный спазм мышц которого грозит нарушением мозгового кровообращения.

Усилить действенность лекарства от боли можно, обернув шею теплым платком (при шейном остеохондрозе), или надев пояс из собачьей шерсти при поясничном остеохондрозе.

В химическом активе лекарственных средств этой группы присутствуют компоненты, раздражающие кожные рецепторы, чаще всего – никобоксил.

Раздражая и разогревая кожную поверхность, никобоксил вызывает незначительное повышение температуры в месте нанесения мази, активизируя метаболизм в больных сегментах позвоночника.

Благодаря ускорению кровотока, боль в спине, а с ней и скованность, быстро отступают.

Наиболее эффективные согревающие мази при остеохондрозе:

Использовать разогревающие мази при остеохондрозе в вечернее время не рекомендуют: тонизирующее действие их активных компонентов может стать причиной бессонницы.

Наносить мазь нужно дозировано, — чрезмерное ее количество вызывает нетерпимое жжение на коже. Излишки средства можно снять при помощи ватного тампона, смоченного в растительном масле.

Нередко при остеохондрозе назначают мази Долобене и Фитобене.
Наличие в их составе диметилсульфоксида, обладающего аналгизирующим, противовоспалительным и противоотечным эффектами, облегчает доставку прочих компонентов мази:

  • гепарина, препятствующего тромбообразованию и угнетающего активность гиалуронидазы – фермента, разрушающего полимеры внутрисуставной «смазочной жидкости» — гиалуроновой кислоты;
  • декспантенола – витаминоподобного вещества, содействующего регенерации поврежденных тканей.

Тандем лекарственных компонентов мазей позволяет купировать болевой синдром и избежать тромбоза подкожных капилляров, питающих хрящевую ткань; облегчить микроциркуляцию крови по ним, и, в конечном итоге – содействовать регенерации тканей межпозвоночных дисков.

Препараты на основе хондроитина и глюкозамина способствуют восполнению «строительного материала» хрящей и сухожильно-связочного аппарата позвоночника. Хорошая хондопротекторная мазь при остеохондрозе повышает прочность соединительных тканей позвоночника.

Все подробности действия хондропротекторов на хрящевую ткань читайте здесь…

Глюкозамин так же важен для соединительной ткани, как мука для хлеба.
Этот представитель класса аминосахаров не дает энергии, а идет на формирование соединительных тканей хрящей, связок, сухожилий, суставной жидкости и даже клапанов сердца и тканей прочих органов.

Хондроитин удерживает воду в толще хряща и образует в его полости «водные подушки» — своеобразные амортизаторы, поглощающие удары. Кроме того, действие хондроитина направлено на подавление воспалительного процесса. Также этот высокомолекулярный полисахарид угнетает ферменты, разрушающие соединительную ткань.

Столкнувшись с таким заболеванием, как остеохондроз, многие пациенты, выбирая хондопротекторную мазь, задаются вопросом: какая лучше?
Ведь сильная отечность тканей, характерная для обострившегося остеохондроза, затрудняет доставку хондопротекторов к месту назначения.
Фармацевты решили эту проблему, добавив в наружные корректоры метаболизма костной и хрящевой ткани противовоспалительные компоненты:

  • В активе мази Хондроарт два противовоспалительных компонента – диклофенак и диметилсульфоксид. Быстро справившись с воспалением, они облегчают проникновение хондроитина сульфата, замедляющего прогрессирование остеохондроза;
  • Лечебный состав крем-мази Хонда идеален для массажа при остеохондрозе. Помимо хондроитина и глюкозамина, Хонда содержит гиалуроновую кислоту, подавляющую дегенерацию межпозвоночного хряща, провитамин В5, стимулирующий регенерацию хрящевых клеток, а также эфирные масла – эвкалипта, можжевельника, лимона, тимьяна, лаванды, пихты, мяты, розмарина и гвоздики;
  • Хондроксид Форте и Хондроксид Максимум. Первый препарат, помимо хондроитина сульфат натрия, содержит два противовоспалительных компонента – диметилсульфоксид и мелоксикам, а потому рекомендован при наличии болевого синдрома. Хондопротекторные свойства второго препарата основаны на действии глюкозамина сульфата. Его лучше применять, когда воспалительный процесс пошел на спад.

Совсем не обязательно гели и мази, способные «укротить» остеохондроз, должны быть изготовлены из синтетических компонентов. Местные средства из природного сырья растительного и минерального происхождения (Живокост, Сабельник, Траумель С, Цель Т), или изготовленные на основе пчелиного или змеиного яда (Артроцин гель, Вирапин, Випратокс), не менее эффективны при лечении воспалительно-дистрофических заболеваний позвоночника.

Единственное, чего следует остерегаться при их применении – развитие аллергической реакции на целебное содержимое тюбика.

Мазь, помогающая при остеохондрозе, может использоваться для массажа. Так, бальзамы Дикуля, содержащие ионы серебра, мумие, эфирные масла облепихи и австралийского черного дерева, масляные вытяжки из алоэ, шиповника, гинкго билоба и других лекарственных растений, продукты пчеловодства, оказывают не только болеутоляющее и противовоспалительное действие, но и задают старт нормальному течению обменных процессов в межпозвоночных дисках. И все это во время приятного расслабляющего, или наоборот, тонизирующего массажа.

Можно приготовить мазь от остеохондроза в домашних условиях: растопите на водяной бане 150 гр нутряного жира и 2 ст.л. пчелиного воска. Размешивая, прогревайте смесь еще 20 минут. По истечении этого времени снимите с огня и добавьте 1 ст.л. аммиака (не вдыхайте!). Достаточное количество остывшей смеси вотрите в «проблемные» зоны спины и создайте тепловой эффект при помощи теплого платка. Оставшуюся массу храните в холодильнике.
Такой рецепт очень пригодится тем, кто страдает остеохондрозом шейного отдела позвоночника.

Еще один рецепт мази вы найдете в видео:

Как и любое лекарство, местные средства против остеохондроза не лишены побочных явлений.

Быть особенно осторожными следует с препаратами, в состав которых входят НПВС, — риск различных реакций со стороны органов пищеварения, особенно у лиц, склонных к желудочным кровотечениям, все же остается.

Крайне взвешенно следует отнестись к подбору местного средства от остеохондроза будущим и кормящим мамам: оценить соотношение пользы для матери и риска для плода/ребенка может только врач!

Лицам, страдающим аллергией, не следует самостоятельно увлекаться гомеопатическими мазями и гелями от остеохондроза: некоторые их компоненты, такие как пчелиный или змеиный яд, могут вызвать немедленную аллергическую реакцию, угрожающую жизни.

А потому, следуйте указаниям доктора, и будьте здоровы!

Остеохондроз — распространенное в наше время заболевание, о котором говорят многие. В области шейно-грудного отдела позвоночника сосредоточены множество нервов и сосудов. Небольшое смещение одного из дисков позвонка в этой области приводит к защемлению или спазму артерии. Проявляется тошнотой, повышением АД, тахикардией, боль в области шеи и головы. Диагноз устанавливается только врачом из-за схожести симптомов с другими болезнями, а лечение начинать сразу. Надеяться на то, что все пройдет само — не стоит. Дальше будет только хуже, а выздоровление напрямую зависит от того, когда именно начато лечение. Здесь важно подойти к этому комплексно, снятие симптомов не избавит от этой проблемы и болезнь будет постоянно проявлять себя. Первопричиной всему является чрезмерная нагрузка на позвоночник. Если диагноз подтвердился, следовать рекомендациям специалистов, лечить и выполнять упражнения. Хорошо проявляют себя и народные средства, но только как дополнение к врачебной терапии (медикаментозное), зарядка и массаж. Надеяться на полное излечение, без приема препаратов нельзя, а иногда и опасно из-за многих осложнений. Самолечение и упражнения (самомассаж) предварительно стоит обсудить со своим лечащим врачом, который подскажет, как лечить, посоветует действенные методы, назначит таблетки и поможет исключить обострение и убрать острую боль.

Снять боль в определенном участке можно быстро. Но убрав симптомы, многие не задумываются о том, что причина остается и временное облегчение обманчиво. А таблетки — малая капля в общем лечении. Помимо всех процедур, выполняя упражнения, помнить и о том, что стоит пересмотреть и образ своей жизни, чтобы убрать причины, вызывающие данную болезнь. Среди факторов риска много пунктов, начиная от сидящей работы, до неправильного питания.
Но возникает дистрофия дисков всегда одинаково — приток крови к мышцам шеи затрудняется, и хрящевая ткань начинает испытывать недостаток кислорода, и это провоцирует его изменение. Специалисты, в этом случае дают рекомендации, следование которым гарантируют выздоровление. Сюда входит специальная диета, самомассаж, занятия физкультурой, упражнения, гимнастика, зарядка, лекарственные препараты и расписанный режим дня. Следовать этому нужно будет постоянно, только тогда результат будет заметным и качественным. А, вылечить недуг станет возможным.

Часто лечить болезнь проблематично и это долгий процесс, а вот облегчить свое состояние и снять явные симптомы можно, если знать, что именно делать.

Часто причиной появления остеохондроза шейного или грудного отдела называют повышение уровня холестерина в крови. Он несет негативное воздействие на сосуды. Исправить проблему помогает отказ от продуктов, содержащих холестерин в больших количествах, это яйца, насыщенные мясные бульоны и свинина. Постоянный массаж, гимнастика и упражнения.

Только так можно выздороветь.

В народной медицине используют методики, напрямую воздействующие на пораженные болезнью участки позвоночника:

  • прогревание — стимулирует обменные процессы;
  • самомассаж — снимает скованность, боль и напряжение;
  • мышечный корсет — позволит снизить нагрузку;
  • гимнастика — направлена на профилактику заболевания.

Процедура, которую можно делать самому, в домашних условиях. Упражнения, выполненные правильно стимулируют кровообращение шейного отдела, уходит напряжение, зажатые мышцы расслабляются. Уходит головная боль, которая при остеохондрозе проявляет себя постоянно и избавиться от нее очень сложно. Самомассаж делают пальцами рук, избегая резких движений и надавливания. Массаж или зарядка должны быть легкими, расслабляющими от затылочной области вниз.Дополнительно врач может назначить курс лечебного, с применением новых методик: вакуумный массаж или вибро. Посещать процедуры и выполнять упражнения регулярно, зарядка должна стать постоянным спутником человека для занятий дома.

Правильно скорректированное медикаментозное лечение с применением народных советов, помогает не только устранить симптомы присущие при нарушении правильного функционирования шейного отдела, но и добиться долгой ремиссии заболевания, позабыть про постоянную боль. Качественно лечить его. А сборы трав снижают симптомы в период обострения и проходит оно в более легкой форме.

Приготовленные по старинной рецептуре средства, помогающие не одно тысячелетии бороться с проявлениями дегенеративного характера: грудного или шейного отдела позвоночника, симптомы которого портят многим жизнь.

Ткань, лучше для процедуры взять натуральный холст, натирают хозяйственным мылом и смачивают в керосине. Тряпицу прикладывают на шеи и сверху накрывают полиэтиленовой пленкой и теплым платком или полотенцем. И оставляют на несколько часов. Если жжение сильное, от данного лечения лучше отказаться, тряпицу быстро снять, а кожу незамедлительно промыть водой. Массаж после компресса не применяют.

Муку (ржаную) размешивают до тестообразной консистенции с дистиллированной водой и медом. Получившуюся лепешку оставляют на два дня до брожения. Кожу предварительно разогревают, используя массаж и раствор скипидара, накладывают тесто и укутывают пленкой. Перед этим, в народе советуют выпить молока, чтобы защитить организм от вредного воздействия.

Больные указывают на возникающее во время лечения сильное жжение, но терпеть, пока это возможно. Курс лечения — 3 процедуры, с перерывами между каждой (2 дня). Дополнительно применяем самомассаж.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В течение четверти часа прогревают область каждого отдела позвонка теплой грелкой. Делают легкий массаж с медом. Растирать затекший участок производя самомассаж до тех пор, пока мед не приобретет белесый цвет, а кожа станет липкой. Укутываем больную область и оставляем компресс на 12 часов. КартофельнаяБыстро избавиться от боли можно и тертым сырым картофелем, смешанным с медом, который накладывают на область позвоночника, на 1 час. После снятия рекомендуют делать самомассаж, с использованием мази диклофенак.

Данные рецепты направлены на расслабление мышц и помогут снять болевой приступ.

Рецепт растирки из бабушкиного сундучка, который спас не одну шею: 1 ст. ложка муки, жидкого меда и уксуса, яйцо и 100 гр — любого масла.

Все смешать с медом и поместить в место, недоступное прямым лучам солнца. Самомассаж с действенной настойкой применяют через каждые двое суток.

Зарядка, регулярно выполняемая человеком, может облегчить состояние и забыть о болезни. Для водителей, или работающих в офисе, зарядка несет неоценимую пользу для шеи. Выполняя все рекомендации вылечить недуг можно.

Нужно учитывать то, что некоторые методы использовать дома не стоит, неправильно сделанные, они могут травмировать позвоночник, сделать человека инвалидом или спровоцировать обострение. Применять данную терапию самому нельзя:

  • вытягивание — чревато разрывами спинномозговых оболочек, а также смещением дисков некоторого отдела позвоночника;
  • апитерапия — дерматитами или аллергическими реакциями;
  • гирудотерапия — аллергия, возникновение некрозов кожи, боль;
  • акупунктура — кровотечения.

При обращении в специализированные центры обязательно нужно узнавать о том, имеют ли специалисты разрешение на проводимые процедуры и нужную квалификацию и какие отзывы о нем есть среди пациентов.

При данном заболевании не приемлемо глубокое прогревание с парафиновыми накладками, это чревато отеками. Массаж только легкий, без применения силы.

Гимнастика и зарядка, как профилактика болезни, без резких движений и нагрузок. Перед применением любого рецепта, проводить аллерготест, небольшое количество средства наносится на запястье и если через четверть часа реакции нет — его можно использовать. Бытует мнение — болезнь можно вылечить холодом, но специалисты говорят о том, что делать этого нельзя.

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях несложное, а вариантов, где необходимы упражнения, зарядка множество. Выбрав для себя подходящий, можно не только замедлить, но и полностью остановить патологические изменения каждого отдела позвоночника, снизить боль. Симптомы, отравляющие жизнь — исчезнут.

2015-12-20

источник

Читайте также:  Можно ли плавать при остеохондрозе поясничного