Рвота и головная боль от стресса

32. Лера | 19.12., 13:20:22 [4200836768]

Скорей всего из-за стресса давление поднялось,а от этого уже и рвота была. У меня давление повышалось после сильного нервного потрясения. Меня не рвало, но голова болела, пила я Биотредин и Глицин, это помогло прийти в себя и стать спокойней. Ну и после этого давление пришло в норму, стоило только психоэмоциональное состояние наладить. И боли в голове прошли.

33. Татьяна | 21.12., 12:52:09 [4265242616]

У меня такая же проблема. После плача (ну, бывает, по разным причинам — раз в пять лет) спустя 4-8 часов возникает слабость и тошнота и даже рвота. И так может длиться весть день.
Можно принять яблочный уксус: 1 ч.л. на пол стакана холодной кипячёной воды.
Или свежевыжатый картофельный сок. Её либо на тёрке натереть и выжать, либо пропустить через соковыжималку. Принимать по 1-3 ч.л. Мне этот рецепт и помогает, больше ничего. Свежевыжатый картофельный сок отлично снимает спазмы желудка и останавливает рвоту. Проходит тошнота и тяжесть в желудке.

34. Смерть | 24.08., 22:00:45 [968528767]

Люди вы *****. Кто то три года блювануть не может, а кто то раз в пять лет блюет. Я три дня подряд блюю боюсь уже почитая ваши комментарии что будет дальше.
Соболезную кто блювануть уже три года как не может держись мать. Всем желаю полюбоваться от души душевно в душу. Люблю целую. Два пальца в рот и всё пройдет повторяем ребят

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Материалы, размещенные в разделе Секс не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет (18+)

При посещении сайта woman.ru вы принимаете Правила пользования сайтом Woman.ru. в т.ч. и в части касающейся куки-файлов.

Сетевое издание Woman.ru (Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 — 65950, выдано Роскомнадзором 10 июня года).

Приступы непереносимой тошноты тревоги трясучки во всём теле сильного сердцебиения Мне 20 лет. В сентябре года первый раз в жизни у меня случился приступ, который характеризуется просто непереносимой тошнотой, всё тело как будто наизнанку выворачивает, присутствует некая затуманенность зрения, всё тело напряжено до предела, нет возможности расслабиться. Это состояние очень напугало, я думала, что умираю. Тело периодически очень сильно трясло, очень сушило во рту, давило грудную клетку, вообще во всём туловище тяжесть. Такое состояние накрыло внезапно, его ничего не предвещало. Единственное — месяц или два до него периодически выступала тошнота (не такая сильная, как при приступе), ничем не обусловленная, но она проходила. Приступ длился 4 дня, в течение которых я не могла есть, спать, лежала пластом даже без возможности повернуться набок (становилось еще хуже), открыв все окна, потому что не хватало воздуха, иногда бросало в жар. Обратилась в студенческую больницу, где решили лечить меня от гастрита (потому что фгдс показал, что у меня поверхностный гастрит). У меня были серьёзные сомнения, что от поверхностного гастрита, который встречается у каждого второго человека, могут быть ТАКИЕ симптомы. Анализы мочи, кала, крови были хорошие. Мне назначали Омепразол, Креон, Аллохол, Дюспаталин, Мотилак, которые никак не влияли на мое состояние. Вызывала скорую, они вкалывали Цирукал, а на мои жалобы, что мне он никак не помогает, разводили руками. С каждым днём становилось немного легче, а на пятый день совсем отпустило. В конце августа этого же года у меня был разрыв кисты правого яичника с кровоизлиянием, экстренно увезли на скорой, проведена лапаротомия, частичная резекция яичника. В больнице впервые выявили повышение сахара в крови: утро — 7,0, день — 7,9, вечер — 8. Обратилась к эндокринологу, выставили риск развития СД 1 типа, сказали соблюдать диету пока без инсулинотерапии. На мои вопросы о том, может ли быть такое состояние быть вызвало небольшим повышением сахара в крови (выше 8 и в момент приступа вообще не поднимался), врач дал отрицательный ответ. 16 марта года приступ повторился с такими же симптомами и так же внезапно начался. До него опять на протяжении месяца иногда подташнивало, обратилась в больницу в страхе, что такое состояние повторится, снова назначили Омепразолы, Креоны и накапали с рибоксином глюкозу (!) видимо по невнимательности врача, хотя я предупреждала о проблемах с сахаром. В эти дни второй раз в жизни всё-таки случился приступ, который так же длился 4 дня, но протекал гораздо тяжелее. После его прекращения осталась тошнота, которая не проходит по сей день. Вот уже 3 месяца меня мучает ПОСТОЯННАЯ тошнота, которая не купируется никакими таблетками. В студенческой больнице дали направление на госпитализацию в эндокринологическое отделение, потому что у меня был кетоз. Там все-таки выставили диагноз — СД 1 типа, назначили инсулин Лантус — 6 единиц на ночь, 9 стол. Показатели сахара колеблются от 6,7 натощак до 8,4 вечером. Опять же эндокринологи говорят, что тошнота не может быть вызвана такими показателями. Дали направление к гастроэнтерологу. Сдала анализы на паразитов, описторхоз — всё отрицательно. Кровь на гормоны — хорошая. Делала повторно фгдс — поверхностный гастрит. Гастроэнтеролог назначил Итомед (50 мг *3р в д), Хайрабезол (20 мг утром), пропила — никаких изменений. Ходила к неврологам, ЭХО, РЭГ — всё в порядке. Терапевт уже не знал, куда меня направить, поэтому дал направление к психотерапевту с предполагаемым диагнозом — психосоматический синдром. Я рассказала психотерапевту про сильный стресс, связанный с разрывом кисты, в году тоже испытала сильный стресс, связанный со смертью близкого друга, может это как-то запустило такие процессы в организме, потому что раньше ничего подобного не случалось. Психотерапевт сказал, что очень на то похоже и назначил Эглонил (50 мг * 2 р в д) в течение 2-х недель. Тошнота так и оставалась. Затем назначил Хлорпротексен тоже в течение 2-х недель, никаких изменений. Затем 3-4 дня пила феназепам, никакой динамики. Психотерапевт сказал, что назначал препараты из разных групп, и раз они на меня никак не подействовали, я не их пациент. Не знаю, куда обратиться. Более того у меня с 7-ми лет мигрень. Всё детство провела в больницах, обследовалась. Очень мучаюсь с сильными частыми головными болями. Голова болит чуть ли не каждый день. МРТ делала, ничего не показало. Боли снимаю пентальгином, седальгином. Приступы купируются только когда пью суматриптан-тева. Я задала этот вопрос терапевту на этом же сайте, мнение врача — тяжелая форма мигрени, протекающая параллельно с депрессией. Врач говорит, что я нуждаюсь в стационарном лечении в условиях неврологического отделения и грамотного подбора терапии. Но дело в том, что сколько я ни обследовалась, врачи говорили, что мигрень простая не лечится, а боли можно купировать только таблетками. Моя тошнота никак не связана с головной болью и приёмом этих таблеток, то есть она не усиливается, остаётся неизменной. Помогите, пожалуйста! Я абсолютно обессилена, тошнота отравляет мне жизнь. Заранее благодарю.

Болезненный ПМС Меня зовут Ирина, мне 26 лет! У меня такой вопрос за неделю до менструаций.

Головная боль, отек лица, рук Головная боль для меня явление постоянное и уже нормальное.

ГБН, головная боль, стресс У мужа 4 день болит голова. Описание с его слов: давящая.

Боль в висках, тошнота У меня недели 2,5 — 3 назад начала почти каждый вечер болеть.

Каждый вечер начинает болеть голова У меня почти каждый день ближе к вечеру начинает.

Температура 37,3 на протяжении 4 месяцев, головные боли, тошнота, диагноз термоневроз Месяцев назад был сильный стресс, после чего стала себя очень плохо чувствовать, повысилась температура до 37,3, появилась ломка в костях, головные боли, голов окружения, тошнота.все эти симптомы держатся 4 месяца, таблетки не помогают, стала очень нервной, раздраженной, местный невролог поставил диагноз: Термоневроз, но на вопрос как лечить? Ответила, сто я первая на ее практике с таким диагнозом и она не знает. Помогите пожалуйста

Затяжные головные боли с тошнотой Как заботливая дочь, я очень беспокоюсь за здоровье.

Стресс и тошнота У меня вот вопрос, может ли стресс выражаться в тошноте и головной.

При нашем привычном ритме жизни, мы зачастую не замечаем, как загоняем себя в перенапряжение, способное в дальнейшем привести к не самым приятным последствиям. А именно после или во время стресса у нас часто болит голова.
В официальной медицине для этого недуга есть название – головная боль напряжения (ГБН).

Чаще всего ГБН подвергаются люди от тридцати до сорока лет, в особенности, работники умственного труда, а также служащие, чья работа связана с непрерывной мелкой моторикой. В его названии как раз и раскрыта суть данного заболевания. Стресс вызывает не только эмоциональное напряжение, но и длительная концентрация внимания, сопутствующая активной мозговой деятельности и физическое перенапряжение. А сопровождается такая работа неизменным сидячим образом жизни, когда чрезмерное сосредоточение не позволяет вспомнить, что время от времени можно хотя бы сменить занимаемую позу в кресле. Все это приводит к гипертонусу мышц тела (глаз, шеи, скальпа, плечевого пояса и т.д.).

Существуют два вида: эпизодическая и хроническая головные боли, возникающие после стресса. Более «легкая» форма стрессовой головной боли – эпизодическая. Обычно она менее интенсивная, начинается при долгом психическом напряжении, длится не больше недели. Хроническая боль – голова болит практически ежедневно, монотонно и сильно, может спровоцировать депрессию, раздражительность, нарушение социальной активности. Вызывают ее, как правило, полученные ранее травмы.
В подавляющем большинстве случаев ГБН описывается пациентами, как сдавливающая, тянущая боль в теменной и височной областях. По ощущениям она напоминает тугой обруч, охватывающий голову. У многих после обследования выявляется напряжение мышц лица, шеи, жевательных мышц, области плеч.
Нередко эти симптомы сопровождаются проблемами с дыханием. Не хватает воздуха, особенно в душных помещениях, появляется частая зевота. Проявляется непереносимость света и шума, рассеянность внимания и отсутствие аппетита.

На начальном этапе лечения головной боли напряжения все чаще у нас в стране, как и в мире, применяется поведенческая терапия. В нее входят: аутотренинг, сеансы гипноза и релаксации. Пациенту объясняются характер заболевания и его причины, влияние стресса на процессы организма, важность соблюдения здорового образа жизни и регулярной спортивной нагрузки.
Но, как правило, мы пренебрегаем этими советами, как до заболевания, так и после него, возвращаясь в свой привычный и часто вредный для здоровья ритм жизни. Это подтверждает огромное количество аптек в наших городах. Нам проще обратиться к помощи фармацевта, чем предупредить болезнь правильным образом жизни.

Медикаментозные препараты, использующиеся для лечения ГБН:
• нестероидные противовоспалительные средства;
• антидепрессанты;
• мышечные релаксанты.
Но не забывайте, что любые сильнодействующие лекарства нужно применять строго по указанию лечащего врача, а самолечение недопустимо!

В некоторых случаях часто можно и вовсе обойтись без таблеток:
• врачи рекомендуют делать массаж кожи головы и воротниковой зоны. Тем более что его можно сделать самостоятельно;
• прикладывать холодные компрессы к болезненной зоне головы;
• использовать методы психорелаксации;
• принять расслабляющую ванну с добавлением солей или трав;
• придерживаться здорового питания. Исключать из рациона канцерогены, свести к минимуму жиры и углеводы. Одновременно увеличить потребление пищи, содержащей белок, молочные продукты;
• заниматься лечебной гимнастикой.

В целях профилактики ГБН можно придерживаться простых правил:
• в первую очередь, старайтесь высыпаться. Здоровый сон – ключ к избавлению от порой невыносимого состояния, когда голова то и дело болит;
• не сидите постоянно в одной позе за рабочим местом. Вставайте со стула примерно раз в час, и по необходимости, делайте расслабляющую гимнастику. Никто не в праве запретить вам делать небольшие перерывы во время работы, когда это возможно.
• ежедневно выбирайтесь на свежий воздух. Совершайте прогулки. Старайтесь лишний раз пройтись пешком.
• устраивайте себе полноценный отдых после рабочего дня: как физический, так и эмоциональный.
• заваривайте успокаивающие травяные чаи, отвары фитопрепаратов. Отлично помогает настой чабреца, зверобоя или пустырника. При этом хотя бы на время исключайте из рациона кофе и алкоголь.

Конечно, убрать фактор стресса из жизни полностью не представляется возможным, да и минимизировать его не так-то просто. Иногда вообще сложно понять, на какую именно из ваших проблем реагирует организм. Из-за чего голова снова разболелась? Можно попробовать изменить именно свое восприятие проблемы. Наверное, это является лучшим способом, ведь изменив свое восприятие, вы можете изменить реакции организма, которыми являются различные недомогания.

источник

Головная боль – недуг, проявляющийся у любой категории людей. Данным проявлением страдают 70% населения. Но, как известно, не все пациенты обращаются к специалистам за квалифицированной помощью.

Постоянные негативные проявления наблюдаются у 7% пациентов. Симптоматика, сформированная из-за патологических состояний и заболеваний, наблюдается у 10%. При соматических и психических расстройствах недуг способен проявляться в качестве побочного синдрома.

Любой из людей хотя бы один раз испытывал такой неприятный недуг, как головная боль. Но у некоторых людей такое проявление является хроническим, а других оно не беспокоит вовсе. За такую странную особенность отвечает психосоматика.

Она проявляется из-за реакций больного на окружающий мир. На формирование недуга влияет способность «впитывать в себя» или «отпускать» различные обстоятельства.

Вас заинтересует:  У ребенка болит желудок и рвота без температуры

При этом человек может не иметь каких-либо видимых психологических расстройств или видимых проблем на работе, в браке, в новых начинаниях.

Психосоматика не является видимым психогенным расстройством. Но она неотъемлемо связана с предрассудками человека. Головная боль психосоматика может возникать у любой категории пациентов.

  1. Самокритика. При таком душевном состоянии человек начинает быть слишком требовательным к себе. У человека развивается низкая самооценка. Появляется чувство неуверенности, приниженности. Начинает казаться, что ничего не получается, что окружающие люди намного лучше и умнее.
  2. Подавленное эмоциональное состояние.

Пациенты держат эмоции в себе, не давая им выход. При этом развивается чувство обиды на окружающий мир, чувство вины за неверно сделанные поступки, гнев из-за неудовлетворительного результата.
Зависимость от поддержки посторонних людей. Такие пациенты не могут жить без положительного одобрения, похвалы, ободрения.

Они боятся критики в свой адрес. Постоянно беспокоятся о том, что думают о них другие люди.
Постоянное напряжение, чувство страха, притягивание негативных мыслей приводит к формированию головных болей. При этом человек отказывается от отдыха, мечтаний, вызывая в себе постоянное перенапряжение нервной системы.

Выгода от возникновения головной боли. Пациенты могут манипулировать обстоятельствами благодаря возникновению неприятных ощущений. Таким образом, они избегают неприятных интимных отношений, получают больничный лист, чтобы не ходить на работу. При этом подсознание может давать организму желаемый отдых и удовлетворение.

  • Говорливость, чрезмерная словомешалка. Мозг начинает уставать от напряженного мыслительного потока. Начинает формироваться напряжение организма, приводящее к возникновению головной боли.
  • Лицемерие и лукавство. Человек подстраивается под определенные обстоятельства и окружающих людей.

    Происходит несоответствие поведения и мыслительного процесса. Начинает формироваться чувство угнетения. Поэтому не рекомендуется общаться со злыми людьми, находиться в неприятной обстановке.
    Неудовлетворенность окружающими людьми и собственной жизнью. Человек сам угнетает себя изнутри.

    Поэтому психологи советуют находить во всех обстоятельствах только приятные стороны. Необходимо научиться чувству благодарности и умению видеть только благоприятное.

    Читайте так же: О чем говорит боль в правой стороне головы?

    1. Переизбыток сна или бессонница. Любые нарушения сна могут привести к возникновению головной боли.
    2. Стрессовые ситуации, перенапряжение организма. При любой стрессе происходит сбой функционирования, приводящий к слабости, угнетенности, болевым ощущениям.
    3. Громкие звуки и шум свыше 55 децибел.

    Такое негативное воздействие вызывает раздражительность, рассеянность, нервозность, снижение реакций, сообразительности и производительности.
    Неверный рацион питания. Чрезмерное потребление слишком жирной, пересоленой, острой и копченой пищи приводит не только к возникновению гастрологических заболеваний, но и к формированию головных болей.

    Поэтому не рекомендуется переедать, есть несвежую пищу и фастфуд.

  • Недостаток свежего воздуха приводит к возникновению головных болей. Мозг не получает достаточного количества кислорода. При этом повышается артериальное давление. Поэтому находиться на свежем воздухе необходимо не менее двух-трех часов в день.
  • Отсутствие физической активности.

    Сидячий образ жизни, отказ от гимнастики и спорта провоцирует возникновение не только ожирения и раздражительности, но и формирование неприятных последствий в виде головной боли.
    Чрезмерные нагрузки организма в умственной или физической сфере.

    Неверный выбор спортивных упражнений и слишком большое количество умственного развития приводят к формированию головных болей.
    Метеорологические условия. 45% населения влияют на погодные условия. На организм воздействуют перепады давления, смена климата, резкая перемена погоды.

  • Сильные запахи, неприятные ароматы воздействуют на дыхательную систему, вызывая развитие аллергических реакций и головных болей.
  • Депрессивное состояние, угнетение, плохое настроение приводит к негативным психическим воздействиям и формированию головной боли.
    • Тензионные проявления, которыми страдают 99% населения. 3% негативных проявлений переходят в хроническую форму. При этом человек ощущает стесненность или давление по диаметру верхней части макушки.
    • Мигрень, проявляющаяся в виде повторяющихся головных болей с правой или с левой стороны. Такие неприятные проявления могут длиться более четырех часов. При этом пациент может одновременно ощущать чувство тошноты, головокружение, светобоязнь.
    • Кластерные неприятные ощущения, проявляющиеся в виде пульсирующей головной боли только с одной части черепной коробки. Она давит на глазные яблоки, вызывая покраснение. Может длиться от 15 до 60 минут.
    • Похмелье, формирующееся из-за чрезмерного потребления спиртных напитков. Алкоголь способен расширять сосуды головного мозга, вызывая сбой в работоспособности органа. При этом у человека могут быть сформированы признаки интоксикации.
    • Головные боли, вызванные инфекционными заболеваниями. Человек ощущает ноющие, распирающие или тупые неприятные проявления. Может быть сформирована потеря координации или угнетение сознания.
    • Повышение артериального давления, приводящее к возникновению пульсирующей или распирающей головной боли. При этом происходит полный сбой функционирования организма человека.

    Читайте так же: Что делать, если левая часть головы болит?

    Неприятные ощущения могут возникать:

    Кроме возникновения головных болей и неприятных ощущений, могут быть сформированы негативные последствия в виде:

    • Тяжести в области спины;
    • Учащенного сердцебиения;
    • Проявления жара или озноба;
    • Формирования запора или поноса;
    • Тяжести в конечностях;
    • Формирования удушья или отдышки;
    • Чувства слабости, быстрой утомляемости;
    • Заложенности носа;
    • Головокружения;
    • Ощущения кома в области гортани;
    • Онемения частей тела;

    При хронической стадии психосоматических нарушений у пациента могут развиться:

    • Проблемы развития личности. Аномалии душевного развития бессознательны. Они проявляются из-за длительных эмоциональных перенапряжений. Вызывают формирование невротических нарушений.
    • Тягостные переживания. У пациентов формируется враждебность, чувство обиды, гневные состояния. Человек замыкается от окружающего мира. Он становится нелюдимым, злым, эмоционально нездоровым.
    • Дистрофические состояния. Они начинают отягощать пациента в любых жизненных ситуациях. Начинаются проблемы со сном. Формируется враждебность.
    • Психосоматические симптомы. Они вызывают эндогенные психозы, развитие шизофрении, возникновение галлюцинаций, состояния бреда, состояния отчуждения, расстройства личности, потери чувства реальности.

    Существует несколько рекомендаций в виде психологических советов, помогающие с легкостью устранить неприятный недуг.

    1. Звук Аум или Ом – большинство психологов, а также эзотериков советуют пациентам произносить звук ежедневно не менее пятнадцати раз. Мантра является сакральным звуком, означающим «слово силы». Звук благотворно влияет на организм и здоровье человека в целом.
    2. Отказ от вредных привычек – специалисты рекомендуют бросить курить и потреблять спиртные напитки. Алкоголь и табак негативно воздействуют на психологическое состояние человека. Они вызывают формирование патологических состояний, развитие опасных болезней.
    3. Здоровый образ жизни – рекомендуется больше времени проводить на природе, дышать свежим воздухом не менее двух-трех часов в сутки. Необходимо следить за питанием, исключить из рациона тяжелую пищу и фастфуд. Следует заниматься спортом, выполнять несложные физические упражнения и зарядку.
    4. Отказ от негативных эмоций – психологи советуют «отпустить» неприятные жизненные моменты, произошедшие с человеком несколько месяцев или лет назад. Подавленные переживания следует освободить и ликвидировать из своего сознания. Для устранения негативных эмоций помогают следующие практики:
    • Плач, при котором человек освобождается от эмоций при помощи слез;
    • Биение подушек или спортивной груши, при котором физические действия помогают избавиться от накопившихся эмоций;
    • Дневник, помогающий «выплескивать» негатив на бумагу или электронный чат. При помощи карандаша или компьютерной клавиатуры, человек «изливает» предложения, впоследствии освобождаясь от плохих эмоций;
    • Прощение, при котором человек прощает своих обидчиков. Старые детские травмы психологические травмы, проблемы на работе, неприятные ситуации «сжирают» человека изнутри. Поэтому прощение позволяет забыть о негативных моментах жизни;
    1. Большое количество позитивных эмоций и энергий – необходимо применять смехотерапию, радоваться новым победам, излучать любовь и добрые эмоции. Следует применять медитации, быть на свежем воздухе, заряжаясь энергией природы.
    2. Применение релаксации – которая помогает расслаблять организм. Психосоматика формируется из-за нервных срывов и напряжений. Поэтому человеку следует научиться расслабляться при помощи медитаций, музотерапии, ароматерапии, йоги и аутотренингов. Следует записаться на сеансы расслабляющего массажа. Они помогают снимать напряжение шейных мышц и мышечных зажимов.
    3. Любите самого себя – не следует угнетать себя самокритикой. Необходимо работать над хорошим настроением и любовью к себе. Специалисты советуют управлять мыслительным потоком. При возникновении каких-либо негативных проявлений и мыслей в свой адрес, следует как можно скорее переключить свое сознание на иную сферу. Необходимо научиться вовремя «переключаться» с негатива на позитив. Рекомендуется мысленно повторять про себя позитивные установки:
    • Я верю в свои силы и мечты;
    • Все мои победы и новые начинания увенчаются успехом;
    • Я притягиваю к себе счастье;
    • Все самое лучшее еще впереди;
    • Я осознаю и ощущаю свою силу;
    • Жизнь – это радость, и она полна любви;
    • Мне всегда сопутствует удача.

    Читайте так же: Возможные причины рвоты и головной боли

    Следует вырабатывать в себе чувство уважения и довольства над собой.

    1. Мечтайте не менее 30 минут в день – мечты способны самореализовываться. Следует отгонять от себя плохие мысли. Негатив притягивает негатив. Поэтому необходимо идти к высоким мечтам, думать только о хорошем.
    2. Следует позволять себе быть собой – не нужно играть и подстраиваться под других людей. Необходимо научиться не следовать за толпой. Следует найти в себе индивидуальность и таланты.
    3. Если психосоматические головные боли не проходят самостоятельно, и ни один из выше перечисленных пунктов не помогает, то следует записаться на прием к психологу или психотерапевту. Специалист должен выявить причину переживаний человека, назначить специализированное лечение. Обычно прописывают сеансы ароматерапии и релаксации.

    Посмотрите видео на эту тему

    Такое неприятное состояние может проявляться как у здоровых, так и у психически неуравновешенных людей. При хронической форме оно вызывает формирование эндогенных психозов.

    Стаж более 10 лет. Городская поликлиника, г. Смоленска. Закончила Смоленскую государственную медицинскую академию по специальности: лечебное дело.

    Очень люблю свою профессию.

    Не все заболевания являются следствием физиологических проблем. Современная медицина занимается изучением влияния психологического состояния человека на его здоровье.

    Учёные называют эту отрасль психосоматика. Головная боль является частым проявлением внутреннего дискомфорта.

    Многие люди страдают от постоянной головной боли: проблема ухудшает качество жизни, доставляет массу неудобств. Как справиться с негативными проявлениями, к кому обратиться?

    Согласно новейшим исследованиям, только 10% болезненных проявлений – симптомы различных недугов, остальные 90% напрямую связаны с эмоциональным состоянием пациента: пережитыми стрессами, событиями.

    Большинство пациентов могут сами определить, после чего их начали мучить боли в области головы.

    Врачи выделяют несколько основных причин, из-за которых человек может получить неприятные ощущения:

    1. Ответная реакция организма на недавний конфликт. В такой ситуации (например, вас отругал начальник) проявляется масса чувств, негативно влияющих на эмоциональное состояние. Особенно сильные боли пациент испытывает, если наказание, по его мнению, несправедливо. Переживания длятся долго, съедают изнутри. Хуже всего, что нередко сложно ответить на несправедливые замечания из-за боязни потерять стабильную работу.
    2. Реакция на тяжёлый стресс. Любое сильное переживание губительно сказывается на здоровье человека. Событие, которое потрясло, шокировало пациента, может вызвать острую болезненность в области головы. Приступы болевых ощущений наблюдаются у людей, переживающих о своих близких, испытывающих волнении при сдаче экзаменов. Любое событие, выбивающее из привычного ритма жизни, относят к стрессовым ситуациям.
    3. Переутомление. Чрезмерные нагрузки на рабочем месте, уход за детьми, финансовые проблемы, другие жизненные ситуации отбирают время у полноценного отдыха, уменьшают продолжительность ночного сна. Часто голова болит от постоянного недосыпания, переутомления.
    4. Реакция на недруга. Зачастую сильные эмоции тесно связаны с физическим состоянием. Учёные выяснили, что при встрече с неприятной личностью, вызывающей раздражение, может проявиться вспышка мигрени. Ощущения непродолжительные, но имеют место быть.
    5. Признак депрессии. До недавнего времени официальная медицина отказывалась признавать серьёзность недуга. В ходе исследований было доказано, что патология часто маскируется под другие заболевания, существенно снижает качество жизни, вызывает печальные последствия. Один из симптомов депрессии – так же может проявляться головной болью. Даже сильные анальгетики не устраняют негативные проявления.
    • При постоянном или регулярно появляющемся дискомфорте обратитесь к доктору. Терапевт, невропатолог, психотерапевт – неважно, главное: решиться рассказать о негативных признаках, душевных муках.
    • Психологическое состояние человека – многогранная, недостаточно исследованная область. Нарушения в этой сфере могут стать причиной развития других недугов. Иногда справиться с отрицательными эмоциями можно только при участии специалиста.

    Любая болезненность органов и тканей – попытка организма дать сигнал о бедствии (течении какого-либо заболевания, душевных проблемах).

    Без появления дискомфорта из-за болезней, пациенты не искали бы помощи у доктора, отсутствие лечения вызвало бы печальные последствия.

    Каково предназначение психосоматических болей? Головной мозг постоянно напряжён, за день обрабатывает массу информации, полностью никогда не отдыхает.

    Работа на износ в непрерывном режиме ведёт к истощению, посредством заметного дискомфорта организм сигнализирует о том, что ему нужен перерыв.

    Игнорирование явных признаков ведёт к развитию депрессии, серьёзным нарушениям здоровья. Задумайтесь, что для вас важнее: карьера или хорошее самочувствие?

    Другой вариант – физический дискомфорт нейтрализует психологические переживания. Препятствовать такому положению вещей нельзя. Эмоциональный стресс трудно пережить, организм пытается облегчить ваше состояние посредством боли в голове.

    Например, вы завели нового друга, с ним приятно разговаривать, гулять, заниматься различными делами. Но после такого общения, самочувствие резко ухудшается: болит голова, общее состояние вялое. Скорее всего, психика протестует против этой личности, пытается предупредить об опасности. Похожая реакция тела может быть на новую работу, поездку, другую жизненную ситуацию.

    Наилучший выход из положения – прислушаться к своему организму, отказаться от контакта с неподходящим субъектом. Если бы человечество прислушивалось к психосоматической головной боли, многих ошибок можно было избежать.

    Психосоматические мигрени наблюдаются у пациентов разных возрастов, убеждений, профессий.

    Врачи объединили их по некоторым личностным качествами, которые предрасполагают определённые группы к появлению проблемы.

    1. Основная категория, наиболее подверженная появлению головных болей – лица с заниженной самооценкой. Пациенты постоянно пытаются всем угодить, находятся в зажатом, напряжённом состоянии. Нервная система мало отдыхает, пытается выразить своё «недовольство».
    2. Надменные личности, считающие себя идеальными, постоянно твердят, что «от окружающих болит голова». Иногда это утверждение нужно воспринимать буквально.
    3. Перфекционисты – частые посетители психологов. Постоянное желание всё контролировать, доводить до совершенства истощает нервы. Напряжение нарастает, что часто приводит к появлению приступов мигрени, нервным срывам.
    4. Слишком эмоциональные пациенты, люди с психическими отклонениями подвержены психосоматическим болям больше всех. Факторов, негативно влияющих на появление дискомфорта, достаточно много. Выявить конкретную проблему под силу только опытному специалисту.

    Избавиться от психосоматической боли самостоятельно можно не всегда. Особенность такого рода проявлений – обычные анальгетики не помогают.

    Вас заинтересует:  Ребенку 2 года рвота понос и температура воды

    Важно, устранить причину, спровоцировавшую патологию, только тогда возможно полное выздоровление.

    Многие пациенты не сразу обращаются к психологу, сначала они посещают различных докторов, проводят массу диагностических мероприятий, только затем идут к нужному специалисту.

    Бояться врача «по душевным делам» нельзя, после посещения его кабинета никто не будет смотреть на вас косо.

    Меньше обращайте внимание на мнение окружающих: психическое здоровье настолько же важно, как правильная работа внутренних органов и систем.

    Опытный специалист тщательно проанализирует вашу ситуацию, позволит осознать, что стало причиной дискомфорта. Только работа над собой, разбор внутренних страхов, переживаний освободит от гнетущих мыслей, поможет снова вести привычный образ жизни.

    Если терапевт после проведения диагностических манипуляций сказал, что со здоровьем всё в порядке, посетите квалифицированного психолога. Не страдайте в одиночку от внутренних переживаний, поделитесь проблемой с опытным врачом.

    Избежать постоянного дискомфорта поможет соблюдение простых правил:

    1. Нормализуйте режим дня: отдыхайте 8 часов, принимайте пищу согласно режиму, следите за состоянием здоровья.
    2. Давайте выход эмоциям. Накопление негатива ведёт к плохому самочувствию. Хочется поплакать или закричать? Долой стеснение, проявите чувства (в подходящем месте, конечно). Это помогает снять стресс.
    3. Отвлекитесь от забот. Прогуляйтесь по лесу или у реки, хорошенько обдумайте сложившуюся ситуацию. Иногда недостаточно времени на осознание своей жизни, некоторых проблем. Выкроите в плотном графике полчаса, и вы непременно найдёте верное решение.
    4. Балуйте себя позитивными эмоциями. Неважно, что вас радует: покупка нового платья или прогулка под дождём — главное, чтобы настроение улучшалось. Постоянный отказ от желаемого ведёт к нервному перенапряжению.
    5. Не пытайтесь угодить всем – это невозможно, делать всё идеально – тоже плохой вариант. Будьте самим собой, помните: совершенных людей нет.

    Хронические мигрени – серьёзный симптом, игнорировать его запрещено. Болит голова? Наверняка организм дал сбой, развиваются проблемы внутренних органов, страдает психо-эмоциональное здоровье. Не затягивайте визит к врачу, сохраняйте душевное равновесие!

    Головная боль — довольно распространенное патологическое состояние, с которым приходилось сталкиваться, наверняка, каждому.

    Дискомфортные ощущения изматывают, не дают нормально работать, расстраивают планы. Причин данного недуга существует очень много.

    Цефалгия может быть спровоцирована, как физическими причинами — различными заболеваниями, сбоями в функционировании органов или системы, так психологическими.

    Цефалгия зачастую описывается в качестве симптома целого перечня патологий. Но в ряде случае она является лишь отражением психологического состояния человека. Психосоматика и головная боль — термины связанные, так как именно из-за нестабильного психологического состояния, развивается масса болезней, в том числе мигрень.

    Приблизительно 7% населения планеты страдает головными болями постоянно, примерно 10% периодически сталкивается с цефалгией из-за наличия сопутствующих болезней. В остальных случаях боль в голове — одна из разновидностей психосоматического расстройства.

    Отрасль, которая изучает зависимость процесса возникновения патологий от психологического состояния человека, называется психосоматикой. Каждый человек хоть раз испытывал дискомфорт, боль в голове. В ряде случаев цефалгия является хронической. Некоторые люди сталкиваются с недугом изредка.

    За подобную особенность отвечает психосоматика. Обусловливается это реакцией пациента на окружающий мир. Возникновение патологии провоцируется способностью «впитывания в себя» или «отпускания» разных обстоятельств.

    При этом какие-либо явные психологические расстройства, конфликты, проблемы могут отсутствовать.

    Если главная причина расстройства психосоматика, головная боль, как правило, тесно связана с предрассудками больного. С данным недугом может столкнуться абсолютно любой человек, вне зависимости от пола, возраста.

    Болезненные ощущения могут локализоваться справа или слева, в лобной части, затылке, висках. Цефалгия может быть сильно выраженной, слабой, пульсирующей, спастической, длительной или кратковременной. Специалисты расценивают боль в голове, как свидетельство о наличии проблем психического плана.

    С точки зрения психосоматики, появление цефалгии обусловливается следующими причинами:

    1. Неудовлетворенностью своей жизнью, а также окружающими людьми. Больной сам угнетает себя. В таком случае специалисты советуют научиться ценить жизнь, находить в каждой жизненной ситуации или обстоятельстве не только негатив, но и приятные стороны.
    2. Лукавством, лицемерием. Не все люди честны, не то чтобы с окружающими, но даже сами с собой. Многие люди привыкли подстраиваться под людей, ситуации, обстоятельства, что сопровождается несоответствием мыслительного процесса, а также поведения. Появляется некая угнетенность. Специалисты советуют исключить общение с людьми, которые не нравятся, а также отказаться от нахождения в неприятной обстановке.
    3. Излишней говорливостью. Мозг устает от постоянного потока мыслей, из-за чего формируется напряжение, а потом головная боль.
    4. Выгодой от появления цефалгии. Некоторые люди манипулируют обстоятельствами, людьми благодаря появлению недуга. Таким способом они получают, то чего хотели, к примеру, больничный или отгул. При этом подсознание дает организму желаемое удовлетворение и отдых.
    5. Постоянным напряжением, страхами. Все это обусловливает притяжение дурных мыслей, а также болезненности в голове. При этом некоторые люди отказываются от отдыха. Именно это провоцирует перенапряжение ЦНС.
    6. Зависимостью от поддержки. Есть люди, которые не могут жить без похвал, одобрений. Они не терпят критику. Их всегда интересует, что думают о них посторонние люди или родственники.
    7. Подавленным эмоциональным состоянием. Человек держит все проблемы в себе, не дает им выход, не делится своими переживаниями с родственниками. Это приводит к появлению обиды на весь мир, чувства вины за неправильные поступки, а потом злобы и гнева из-за неудовлетворенности.
    8. Самокритикой. Хорошо, когда человек здраво смотрит на обстоятельства, жизнь, а также свои поступки. Чрезмерная критика в свой адрес, так же как требовательность приводит к занижению самооценки.

    Головная боль может провоцироваться: депрессивными расстройствами, реакцией на недруга, переутомлением, сильными стрессами, конфликтами.

    Причин, так же как факторов, из-за которых появляется болезненность, существует предостаточно. Многие специалисты уверены, что психосоматика тесно связаны с головной болью. Но физических причин развития цефалгии также много.

    Возникновение недуга может быть обусловлено следующими факторами:

    • Депрессиями, угнетенным, постоянно плохим настроением. Все это может стать причиной появления мигрени.
    • Сильными запахами. Резкие ароматы оказывают воздействие на ДС, провоцируют появление аллергии, а еще болевых ощущений в голове.
    • Резкой сменой погодных условий. Более 40% населения планеты, согласно данным медицинской статистики, входят в группу метеозависимых людей. Появление болезненности может быть спровоцировано как сменой климата, так перепадами атмосферного давления.
    • Чрезмерными физическими или умственными нагрузками.
    • Малоактивным образом жизни, отсутствием физической активности. Из-за малоподвижного образа жизни, отказа от спорта, развивается не только ожирение, но еще появляется раздражительность, неудовлетворенность собой, а потом головные боли.
    • Дефицитом свежего воздуха. Из-за недостаточного поступления в организм кислорода отмечается повышение АД, а потом появляются болевые ощущения в голове. Специалисты советуют проводить хотя бы несколько часов в сутки на улице.
    • Неправильным питанием. Нерациональный, несбалансированный рацион, злоупотребление солеными, острыми, жареными, жирными, копчеными яствам, становится причиной развития не только патологий желудочно-кишечного тракта, но еще цефалгии. Врачи советуют отказаться от потребления полуфабрикатов, фастфуда, несвежих блюд, исключить переедания, обогатить рацион витаминизированной продукцией.
    • Громкими звуками, шумом. Из-за громких звуков отмечается появление раздражительности, нервозности, рассеянности, а также снижение работоспособности и головных болей.
    • Нехваткой сна или его переизбытком. Оптимально спать в сутки 7-8 часов. Более продолжительный сон или его дефицит может стать причиной цефалгии.
    • Перенапряжением.

    Кроме этого, появление недуга может быть спровоцировано наличием серьезных заболеваний:

    • Гипертонией. В таком случае болезненность пульсирующая, распирающая.
    • Патологиями инфекционной природы. Боль, как правило, ноющая, тупая или распирающая. Возможно осложнение потерей координации, а также угнетенным состоянием.
    • Похмельем. Чрезмерное употребление алкоголя сопровождается расширением сосудов мозга, что приводит к сбоям в функционировании органа. Кроме цефалгии, при похмелье возникает симптоматика интоксикации.
    • Мигренью. Как правило, болезненность односторонняя, длительная, интенсивная. Может сопровождаться тошнотой, головокружением, рвотой, предобморочными состояниями, светобоязнью.
    • Шейным остеохондрозом.

    Если причиной недомогания является психосоматика, то головная боль, не единственный ее симптом, также она может проявляться:

    • онемением частей туловища;
    • предобморочными состояниями;
    • заложенностью носа;
    • тяжестью в спине;
    • нарушением сердечного ритма;
    • появлением жара;
    • ознобом;
    • расстройством стула;
    • удушьем;
    • одышкой;
    • быстрой утомляемостью.

    Игнорирование недуга, вне зависимости от того, часто или редко он возникает, отказ от посещения врача, а также лечения, чревато развитием: психозов, шизофрении, появлением галлюцинаций, расстройства личности, дистрофических состояний, проблем развития личности.

    Не каждый человек понимает, что любая боль в органе или ткани является попыткой организма дать сигнал о наличии болезней или душевных проблем. Если бы не возникали дискомфортные ощущения из-за недугов, человек бы не искал помощи у врача. Отсутствие терапии вызвало бы критические последствия.

    Значение головных болей с точки зрения психологии следующее. Из-за того, что мозг за день обрабатывает много информации, он устает. Полностью он никогда не отдыхает. Непрерывная работа приводит к истощению. Именно с помощью дискомфорта или боли мозг пытается дать сигнал о том, что ему необходим отдых.

    Цефалгия — это всегда неприятно. Если болит голова психосоматика объясняет это наличием переживаний или психоэмоциональной нестабильности. Канадский психолог, философ Лиз Бурбо полагает, что цефалгия имеет эмоциональный, ментальный и физический характер. Но что бы ни было причиной болей, человека, столкнувшегося с недугом, интересует единственный вопрос — как от них избавиться.

    От возникновения недуга не застрахован ни один человек, но в большей степени, согласно психосоматике голова болит у амбициозных, чрезмерно ответственных, эмоциональных людей. Часто с недугом сталкиваются перфекционисты, а также люди, зависящие от чужого мнения.

    В борьбе с головными болями психосоматического характера вовсе не обязательно пичкать организм таблетками.

    Если болит голова причиной которой стала психосоматика советуют делать следующее:

    • Отказаться от пагубных привычек: курения, употребления спиртных напитков.
    • Вести активный, здоровый образ жизни.
    • Избегать общения с неприятными людьми.
    • Избегать стрессов, конфликтов.

    Помогут в устранении недуга такие приемы:

    • Необходимо произносить звуки «Ом» или «Аум», каждодневно, не менее 15 раз. Эти звуки оказывают благотворное воздействие на организм.
    • Спасает от болезненности плач. Именно посредством слез можно освободиться от плохих эмоций и всего накопленного негатива.
    • Если причиной стала того, что болит голова психосоматика, рекомендовано биение спортивной груши или подушки. Такие физические действия способствуют избавлению от плохих эмоций.
    • Можно также вести специальный дневник. В нем необходимо выплескивать весь негатив.
    • Еще один прием, который поможет в избавлении от недуга — прощение. Старые обиды, которые копились годами, грузом лежат на душе, они «поедают» человека изнутри. Прощение же поможет избавиться от груза.

    Не менее важно найти себя. Не стоит подстраиваться под окружающих, следовать за толпой. Каждый человек — личность, индивидуальность. Об этом следует помнить всегда.

    Для начала следует понять, что является причиной недуга — заболевание или психологическая травма. Для этого необходимо обратиться за помощью специалиста.

    Работа психолога поможет побороть внутренние конфликты. Если же головная боль спровоцирована болезнью, то все лечебные меры направляются на устранение первопричины.

    Боль в голове, в таком случае, является одним из проявлений болезни, потому проходит сама.

    Для избавления от сильной цефалгии, врачи советуют принять Цитрамон или Нурофен. Но не следует постоянно принимать таблетки. Эта мера временная. Недуг нужно лечить, причем комплексно.

    С целью предупреждения появления дискомфорта, а также болевых ощущений в голове, специалисты рекомендуют:

    • откорректировать режим дня;
    • спать не менее 7 часов в сутки;
    • не копить обиды в себе, давать выход эмоциям;
    • вести активный образ жизни;
    • не пытаться угодить каждому;
    • быть собой;
    • заниматься спортом;
    • общаться с позитивными людьми;
    • отказаться от пагубных привычек;
    • простить, забыть обиды.

    Головная боль (или цефалгия) может сопровождать взрослого человека на протяжении всей жизни. Лишь небольшой процент из них связан напрямую с заболеваниями. Чаще всего это психосоматический вид расстройства.

    Различные виды цефалгии сигнализируют о тех или иных проблемах в организме. Голова болит из-за:

    • напряжения;
    • воспаления пазух носа;
    • похмелья.

    Каждый из этих недугов сопровождается сильными, резкими, длительными и пульсирующими болями.

    Недостаточно оценить только вид боли, чтобы понять ее причины. Важно установить, в какой именно области головы ощущается дискомфорт. Виски, затылок или область лба – цефалгия в разных частях головы выступает симптомом любых проблем.

    Причины головной боли в висках различны:

    • резкие перепады давления;
    • гипертония;
    • переутомление;
    • инфекция;
    • интоксикация.

    Этим видом цефалгии страдает большая часть людей из-за огромного количества заболеваний.

    Головная боль в затылке ограничивает работоспособность, отрицательно влияет на продуктивность и доставляет массу неудобств. Подобные ощущения выступают последствием долгого пребывания в некомфортном положении, сильного ощущения голода.

    Чаще болезненные ощущения в затылочной части головы свидетельствуют о шейном остеохондрозе, шейном спондилезу, гипертонии.

    Головная боль в лобной части возникает по причине любого воспалительного заболевания, повышенного вчд, защемленного затылочного нерва.

    Заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем также являются причиной возникновения болей в лобной части. Наряду с ними в этой стороне головы проявляется и мигрень.

    Заболевания, повлекшие за собой появление боли, имеют и другие симптомы, способствующие диагностике. Эти признаки дают полное представление о возможной проблеме в организме.

    Среди них выделяют следующие:

    • тошнота;
    • заложенность носа и насморк;
    • отек слизистой;
    • слабость;
    • температура.

    Психосоматическое расстройство и следующее за ним проявление болевых ощущений связано со стрессовыми ситуациями, личностными переживаниями, умственным или физическим переутомлением.

    Психосоматика внутричерепного давления – частое явление, связанное со стрессом, невыраженными эмоциями, приводит к спазмам сосудов головного мозга.

    Конфликт или эмоциональная травма приводят к возникновению кратковременной, появившейся из ниоткуда, боли. Стресс, вызванный неприятными ситуациями, самая частая причина тяжести и неприятных ощущений в голове. Тупая, ноющая, сдавливающая боль – непременный спутник стресса.

    Частая причина возникновения головной боли – напряжение интеллектуальное и физическое, появление мозговой усталости. Этой проблеме подвержено более 80% всех людей.

    Боль не очень сильная, но монотонная, тупая, становится причиной раздражительности, нервозности, постоянной усталости.

    Головная боль выступает постоянным спутником депрессии как затяжной стрессовой ситуации. Определить вид неврологического расстройства – первый шаг к избавлению от депрессии и сопровождающего ее дискомфорта.

    Подавление эмоций отражается на общем состоянии здоровья человека, его моральном и физическом самочувствии. Невыраженные эмоции скапливаются в организме в виде токсинов, приводят к заболеваниям различных органов и систем. Результатом выступают и хронические головные боли.

    Одна из самых крупных форм стресса, проявляющаяся в учащенном сердцебиении, повышении давления, ухудшении контроля над собственным телом. Регулярные приступы страха перерастают в панические атаки, непременным спутником которых является сильная головная боль.

    Вас заинтересует:  Бывает ли рвота при ротавирусной инфекции

    Помимо неприятных ощущений является причиной развития хронической мигрени и других неврологических заболеваний.

    Стартом для проявления головной боли становится неудовлетворенность, вызванная неудачами жизни, в отношениях с людьми. Враждебность, раздражение и обида заменяются регулярными вспышками болезненных ощущений.

    Сильные волнения или переживания из-за недостигнутых целей приводят к подобным симптомам.

    Стандартный восьмичасовой сон — не миф, а необходимость для полноценного функционирования взрослого организма. Переизбыток и недостаток сна отрицательно влияют на продуктивность, отношения с близкими и коллегами, становятся причинами частых болезненных ощущений.

    Нормализация режима в таких случаях — лучшее решение проблемы.

    Головные боли не возникают на пустом месте. Они зависят от склада характера, личностных качеств, связаны с образом жизни и отношением к жизни.

    Подвержены этому заболеванию люди эмоциональные, с заниженной или чрезмерно завышенной самооценкой, перфекционисты.

    Люди с завышенной самооценкой страдают головными болями гораздо чаще. Большие ожидания от окружающих людей, суждение «с высока» — психологический повод для болевого симптома.

    Фразу «от вас у меня голова болит» из уст надменных личностей не всегда считайте эвфемизмом.

    Попытки угождать всем и каждому, выполнять ненужные просьбы непременно ведут к чувству скованности и зажатости. Голова болит чаще у людей, которым свойственно такое поведение.

    Нервная система не может постоянно пребывать в возбужденном состоянии и всеми способами сигнализирует о своём недовольстве.

    Излишняя эмоциональность и мигрень следуют рука об руку. При отсутствии должного контроля и лечения они приводят к огромному количеству психологических и психических расстройств. Причин излишней эмоциональности множество: от темперамента до отклонений психики.

    Желание все держать под контролем и доводить до совершенства неисчислимое количество планов, проектов и заданий — типичные качества перфекционистов. Эти особенности имеют негативное влияние, истощают нервную систему и приводят к хроническим головным болям. Мигрени, нервные срывы — только первые звоночки наступающих проблем с психикой.

    Цефалгия — симптом разных болезней. В запущенных случаях, причины которых не выяснены вовремя, развиваются серьёзные болезни: от черепно-мозговых травм до опухолей.

    Чтобы устранить неприятные ощущения:

    1. Воспользуйтесь одной (но не более) таблеткой обезболивающего.
    2. Проветрите комнату.
    3. Расслабьтесь и отдохните.
    4. Полезен самомассаж головы, холодный компресс.

    Способов лечения болевого синдрома множество — от медикаментов до народных методов, однако оставлять это без диагностики нельзя.

    1. При первичном обращении к врачу подготовьтесь к вопросам о длительности болевого синдрома, характере боли и месте ее нахождения.
    2. На осмотре у лора, невролога, офтальмолога, стоматолога выявляют возможные причины.
    3. При более серьезных заболеваниях требуется подробное исследование с использованием современных медицинских электронных приборов.

    Медикаментов от головной боли представлено на рынке множество. Таблица ниже поможет разобраться в многообразии и подобрать подходящий вариант:

    Ибупрофен Дозировка: 2 капсулы
    Диклофенак Разовая доза — 1 таблетка.Форма выпуска: ректальные свечи (1 свеча в день)
    Аспирин Разовая доза: 2 таблетки
    Кетопрофен Дозировка: не более 2 таблеток
    Квайт 1 чайная ложка 3 раза в день
    1. Из народных способов лечения цефалгии, работающей считается цедра лимона: приложите ее, размоченную в воде, к вискам в качестве компресса.

    Подобным образом работает размоченный в воде тростниковый сахар: компресс на лоб поможет избавиться от боли за полчаса.

  • Не меньшей популярностью пользуется компресс из картофеля с молоком: наденьте сверху шапочку и ложитесь спать или отдыхайте не менее 1 часа.
  • Медицина и психология борются с цефалгией совместно, прилагая максимум усилий для предоставления помощи пациентам. Ученые различных областей знаний занимались поисками способов избавления от головной боли.

    Американский психолог Луиза Хей, канадский философ и психолог Лиз Бурбо, доктор Валерий Синельников. Эти ученые пришли к выводу о необходимости лечить цефалгию духовным очищением.

    Прежде чем пичкать ребенка ненужными лекарствами, разберитесь, почему у него болит голова. Среди возможных причин может быть удар головой, голова кружится или же может чесаться.

    Спросите ребенка, болит у него шея или голова, чтобы исключить травму.

    Головные боли у детей – явление редкое, так как обычно они не подвержены депрессиям, расстройствам личности или неудовлетворенностью жизнью.

    Ведение дневника упрощает лечение болевого симптома и его причины. Заносите в дневник информацию о приемах пищи, режиме, физических нагрузках, работе и домашних делах.

    Женщинам необходимо отслеживать менструации, так как они выступают симптомом изменения гормонального фона. Проанализировав записи в дневнике за определенный промежуток времени, постарайтесь максимально устранить «пусковые механизмы», которые по записанным данным являются причиной появления болевых ощущений.

    Алкоголизм – чувство одиночества, бесполезности, нежелание жить, недополучение внимания и ласки.

    Аллергия – неверие в собственные силы, перенесенный стресс, чувство страха.

    Апатия – сопротивление чувствам, страх, заглушение своего “я”, безучастное отношение других.

    Апоплексический удар, припадок – бегство от семьи, от себя, от жизни.

    Аппендицит – страх перед жизнью.

    Артрит, подагра – отсутствие любви со стороны окружающих, повышенная критичность к себе, чувство обиды, негодования, гнев.

    Астма – удушающая любовь, подавление чувств, страх жизни, сглаз.

    Бессонница – страх, чувство вины, недоверие.

    Бешенство, водобоязнь – гнев, агрессия.

    Болезни глаз – гнев, расстройство.

    Болезни зубов – затяжная нерешительность, неспособность принять четкое решение.

    Болезни ног – страх перед будущим, боязнь быть непризнанным, зацикленность на детских травмах.

    Болезни носа – обида, плач, ощущение своей незначительности, вам кажется, что вас никто не замечает и не воспринимает всерьез, потребность в чьей-нибудь помощи.

    Болезни печени – гнев, хронические обиды, оправдывание самого себя, постоянное плохое настроение.

    Болезни почек – скука, злость на себя, самокритика, нехватка эмоций, разочарование, досада, неудача, провал, ошибка, несостоятельность, неспособность, реагируете как маленький ребенок, самокритика, проигрыш.

    Болезни спины – отсутствие эмоциональной поддержки, отсутствие любви, вина, страх, порожденный отсутствием денег.

    Больные колени – гордость, эгоизм, страх.

    Болячки, раны, язвы – скрытый гнев.

    Бородавки – вера в собственное уродство, сглаз, зависть.

    Бронхит – споры, ругань в семье, накаленная атмосфера в доме.

    Варикозные вены – упадок сил, переработка, перенагрузка.

    Венерические болезни – плохое обращение с другими людьми, вера в то, что секс – это грязное дело.

    Вес избыточный – страх, потребность в защите, отрицание самого себя.

    Волосы седые – стресс, переживания, переутомление.

    Гастрит – неуверенность в себе.

    Геморрой – переживание о прошлом.

    Гепатит – страх, гнев, ненависть.

    Герпес – чувство вины за свои мысли о сексе, стыд, ожидание наказания Свыше.

    Гинекологические заболевания – нежелание быть женщиной, нелюбовь к себе, грубое, невнимательное отношение мужчин.

    Глухота – нежелание слушать других, упрямство.

    Гной, воспаление – мысли о мести, переживание о причиненном зле, чувство раскаяния.

    Головные боли – страх, самокритика, ощущение собственной неполноценности.

    Депрессия – гнев, чувство безнадежности, зависть.

    Диабет – ревность, желание контролировать жизнь других людей.

    Дизентерия – страх, сильный гнев.

    Дурной запах изо рта – сплетни, грязные мысли.

    Желтуха – зависть, ревность.

    Желчные камни – горечь, тяжелые мысли, гордыня.

    Запор – консервативность в мыслях.

    Зоб, щитовидка – чувство ненависти за то, что вам причинили боль, страдания, излишняя жертвенность, чувство, что вам перекрывают путь в жизни.

    Зуд – угрызения совести, раскаяние, невыполнимые желания.

    Изжога – страх, сильный страх.

    Импотенция – страх оказаться несостоятельным в постели, чрезмерная напряженность, чувство виноватости, злость на предыдущего партнера, страх перед матерью.

    Инфекция – раздражение, гнев, досада.

    Искривления позвоночника – страх, зацепленность за старые идеи, недоверие к жизни, отсутствие мужества признать свои ошибки.

    Кашель – желание обратить на себя внимание других.

    Климакс – страх перед возрастом, страх одиночества, боязнь не быть более желанной, отвержение самой себя, истерия.

    Кожные болезни – тревога, страх.

    Колики, резкие боли – гнев, раздражение, досада.

    Колит – воспаление слизистой оболочки толстой кишки – слишком требовательные родители, чувство угнетения, отсутствие любви и ласки, отсутствие чувства безопасности.

    Конъюнктивит – гнев, расстройство, разочарование.

    Кровяное давление высокое – переживания о прошлом.

    Кровяное давление низкое – отсутствие любви в детстве, пораженческие настроения, неверие в собственные силы.

    Кусание ногтей – нервозность, расстройство планов, злость на родителей, самокритика и пожирание самого себя.

    Ларингит – воспаление гортани – страх высказать свое мнение, негодование, обида, возмущение против чужого авторитета.

    Легкие – депрессия, горе, печаль, беда, неудача.

    Лейкемия – неумение радоваться жизни. Лихорадка – гнев, злость.

    Лишай опоясывающий – страх и напряжение, слишком большая чувствительность.

    Мастит – чрезмерная забота о ком-либо, сверхопека.

    Матка, заболевание слизистой оболочки – страх, разочарование.

    Менингит – гнев, страх, разногласия в семье.

    Менструальные проблемы – отвержение своей женской природы, вина, страх, отношение к половым органам как к чему-нибудь грязному и постыдному.

    Мигрень – недовольство своей жизнью, сексуальные страхи.

    Миопия, близорукость – страх перед будущим.

    Молочница, кандидоз – любовь к спорам, чрезмерная требовательность к людям, недоверие ко всем, подозрительность, чувство разочарования, безысходности, гнев.

    Морская болезнь – страх смерти.

    Неправильные осанка, посадка головы – страх перед будущим, страх.

    Несварение желудка – страх, ужас, тревога.

    Несчастные случаи – вера в насилие, боязнь заговорить вслух о своих проблемах.

    Обвисшие черты лица – чувство обиды и негодования по отношению к собственной жизни.

    Обвисшие ягодицы – потеря силы, уверенности в себе.

    Обжорство – страх, самоосуждение.

    Облысение – страх, напряжение, желание всех и все контролировать.

    Обморок, потеря сознания – страх.

    Ожоги – гнев, раздражение, злость.

    Опухоли – угрызения совести, раскаяние, навязчивые мысли, старые обиды, растравливаете в себе негодование, возмущение.

    Опухоль мозга – упрямство, нежелание принять что-нибудь новое в своей жизни.

    Остеопороз – чувство отсутствия поддержки в этой жизни.

    Отит – боли в ушах – гнев, нежелание слышать, скандалы в семье.

    Панкреатит – гнев и расстройство, недовольство жизнью.

    Паралич лицевого нерва – нежелание выражать свои чувства, жесткий контроль над своим гневом.

    Паркинсона болезнь – страх и желание контролировать все и вся.

    Пищевое отравление – чувство беззащитности, попадание под чужой контроль.

    Пневмония (воспаление легких) – отчаяние, усталость от. жизни, эмоциональные раны, которые не поддаются лечению.

    Подагра – отсутствие терпения, гнев, потребность в доминировании.

    Поджелудочная железа – отсутствие радости в жизни.

    Полиомиелит – крайняя ревность.

    Порезы – нарушение собственных принципов.

    Потеря аппетита – переживания, ненависть к себе, страх перед жизнью, сглаз.

    Проказа – неспособность управлять своей жизнью, уверенность в своей никчемности или недостаточной душевной чистоте.

    Простата – вина, сексуальное давление со стороны, мужские страхи.

    Простуда – самовнушение “я каждую зиму три раза болею простудой”, беспорядок в мыслях, путаница в голове.

    Прыщи – недовольство собой.

    Псориаз – кожа – страх быть обиженным, раненым, умертвление своих чувств.

    Рак – глубокая рана, долгое чувство негодования и обиды, горе, печаль и пожирание самого себя, ненависть, порча, проклятия.

    Раны – гнев и вина на себя.

    Растяжение – гнев и сопротивление, нежелание двигаться в жизни в определенном направлении.

    Рахит – отсутствие любви и безопасности.

    Ревматизм – чувство, что вас делают жертвой, обманывают, мучают, преследуют, отсутствие любви, хроническое чувство горечи, негодование, возмущение, чувство обиды.

    Селезенка – хандра, злоба, раздражение, навязчивые идеи.

    Сенная лихорадка – скопление эмоций, мания преследования, вина.

    Сердце – эмоциональные проблемы, переживания, отсутствие радости, ожесточение сердца, напряжение, переутомление, стресс.

    Синяки, кровоподтеки – наказание самого себя.

    Склероз – жестокосердие, железная воля, отсутствие гибкости, страх, гнев.

    Снижение функций щитовидной железы – уступление, отказ. Чувство безнадежной подавленности.

    Спазм мышц челюсти – гнев, желание все контролировать, отказ открыто выразить свои чувства.

    Спазмы – напряжение мыслей из-за страха.

    СПИД – отрицание себя, обвинение себя на сексуальной почве, сильная вера в свою “нехорошесть”.

    Стоматит – порицание, упреки, терзающие человека слова.

    Судороги, спазмы – напряжение, страх, зажатость.

    Сутулость – ощущение, что несете на плечах тяжкое бремя, беззащитность и беспомощность.

    Сыпь – желание привлечь к себе внимание, раздражение, маленькие страхи.

    Тахикардия – сердце – страх.

    Тик – глаза – страх, ощущение, что за вами постоянно кто-то наблюдает.

    Толстая кишка – спутанные мысли, наслоение прошлого.

    Тонзиллит – воспаление миндалин – страх, подавляемые эмоции, удушаемое творчество.

    Травмы – гнев на самого себя, чувство вины.

    Травмы родовые – все из прошлой жизни.

    Туберкулез – эгоизм, жестокие, безжалостные” мучительные мысли, месть.

    Туберкулез кожи, волчанка — гнев, неумение постоять за себя.

    Увеличение щитовидной железы – крайнее разочарование в том, что вы не способны делать то, что хотите. Все время реализация других, не себя. Ярость, что остались за бортом.

    Угри – ощущение, что вы грязный и вас никто не любит, маленькие вспышки гнева.

    Удар, паралич – отказ уступить, сопротивление, лучше умереть, чем измениться.

    Укусы животных – гнев, нужда в наказании.

    Укусы насекомых – чувство вины из-за мелочей.

    Умопомешательство – бегство от семьи, уход от жизненных проблем.

    Усталость – скука, отсутствие любви к своему делу.

    Уши, звон – упрямство, нежелание кого-нибудь слушать, нежелание слышать внутренний голос.

    Флебит, воспаление вен – гнев и расстройство, обвинение других за ограничения в жизни и отсутствие в ней радости.

    Фригидность – страх, отрицание наслаждения, удовольствия, вера в то, что секс – это дурно, бесчувственные партнеры, страх перед отцом.

    Фурункулы – гнев, постоянное кипение и бурление внутри.

    Храп – упорный отказ освободиться от старых шаблонов.

    Целлюлит – долгосохраняемый гнев и чувство самонаказания, привязка к боли, зацикленность на прошлом, страх выбрать свой путь в жизни.

    Челюсть, проблемы – гнев, негодование, возмущение, обида, месть.

    Шея – упрямство, жесткость, негибкость, непреклонность, отказ посмотреть на вопрос с разных сторон.

    Щитовидная железа – унижение; я никогда не смогу делать то, что я хочу. Когда же настанет моя очередь.

    Экзема – крайне сильное противоречие чему-нибудь, неприятие чего-то постороннего.

    Энурез – страх перед родителями.

    Эпилепсия – чувство преследования, ощущение борьбы, насилие по отношению к себе.

    Язва желудка – страх, вера в свою “нехорошесть”.

    источник